用“平常心”消灭“考试综合症”

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在人的心理世界中,情绪扮演着重要的角色,它像是染色剂,使人的学习、生活染上各种各样的色彩;它又似加速器,使人的学习活动加速或减速地进行。我们需要积极、快乐的情绪,它是获得学习成功的动力,情感乐观思维活跃。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,过度地紧张也会造成一些同学心情的焦虑和慌乱,特别是临考怯场,更会影响考生水平的正常发挥。 Emotions play an important role in the psychological world of people. They act as coloring agents, coloring people’s learning and life. They act like accelerators, accelerating or decelerating human learning activities . We need positive and happy emotions. It is the motivation for learning success, optimistic and optimistic thinking. Modest tension and pressure before exam will promote students to review comprehensively and conscientiously, so as to achieve good test results. However, excessive tension will also cause anxiety and panic among some of the classmates’ moods. In particular, they may experience the stage fright of test preparation and may even affect the normal performance of the candidates.
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