食用银耳有5忌

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1.银耳性润而腻,风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食,若食后有大便泄泻者也不适宜。冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高。2.选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品。颜色过白则常是 1. Tremella Yunrun and greasy, cold cough and wet phlegm Sheng Shensheng food, if there is diarrhea after eating is not appropriate. Sugar white fungus sugar content, should not be eaten before going to bed, so as not to cause increased blood viscosity. 2. When buying Tremella dry, white and yellow, flower big, shiny, gum thick for the top grade. Over white color is often
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