常见的食疗养生方

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中医常说食补胜药补,可见中医食疗方是很好的防治疾病辅助手段.尤其是在针对常见病和老年病方面,食疗更有大作用.rn1.血压高——喝葛根茶rn葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效.经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效.
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