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因此，每一次约会都要有详细的准备，我们首先必须评估出自己和目标所处的情感水平，然后再想一下该采取何种行动来推动已有的关系。以下的约会原则可能对你有所帮助：
一个好的约会必须要有计划
永远不要问女人约会时她想去哪里、做什么、喜欢吃什么，之前你就要计划和准备好所有的事情。如果有必要的话，准备个备选计划（当和一个女生约会的时候，如果她迟到了，或者某些意料之外的事情发生了，A计划落空，B计划替补）。对一个女人来说，被带领出去玩是非常有吸引力的。有时候你可以开玩笑地跟女人说：“我们去哪里玩不是你要关心的事哦，你只需要关心穿什么鞋子和衣服出门就可以了。”
计划一些与众不同的约会
现代社会约会必做的三件事：吃饭、唱歌、看电影。对大多数女人来说，这类约会会让她想起她过去所拒绝的男人们，她们不会对此感到新鲜，更不会对此感兴趣。如果这就是你所能做的最好的约会计划，那么你看上去也不会是新鲜和有趣的。就像之前很流行的一句话一样：如果她涉世未深，就带她历经繁华；如果她历经繁华，就带她坐旋转木马。
可以考虑下有外部刺激的约会场所
如果你的谈话技巧不好的话或者你和她还完全不熟的话，这些约会安排会极大地考验你的谈话技巧。约会地点有其他娱乐活动或外部刺激的话，开始一段好的谈话会变得更容易。考虑下去公园，而不是带她去吃晚餐或去饮品店。
约会时的互动也相当重要
以防止你对上一小节的建议执行过火的情况出现。看电影提供了足够多的娱乐内容和话题，但是却没有机会来交谈或者互相了解。在电影院里你可以展示什么个性呢？展示你知道应该在电影院里关掉手机？展示你如何吃爆米花？约会时要分享相互之间的体验，而不是体验那些多少有些各玩各的乐趣。
情绪过山车让她有飞一样的感觉
带领她体验各种感觉和情绪。例如，在喜剧俱乐部，她会发笑、会惊讶、会被逗乐；玩飞碟时，她会跑的上气不接下气、会兴奋；在看画展时，她会对此着迷、会感觉被冒犯、会感受到视觉刺激。计划一些能带领她体验各种感觉和情绪的约会。
轻易不要进入女人的主场
邀请她来参加你已经在进行的活动，或者邀请她来参加你非常了解的活动。你会自然而然地表现出有权威的形象，一个主导的形象，一个带领的形象。方案A，她跟你参加你朋友的聚会，而且你认识所有的人。方案B，你跟她和她的朋友一起出去喝一杯。对你来说，哪个方案更容易让你展示地位？哪个方案会让她的注意力全部放在你的身上，而且不得不为赢得你的注意而努力？哪个方案更可能让她有嫉妒的感觉？
多次转场才能制造快速熟悉感
转场对于一个约会来说相当的重要，如果你和她一起做了许多事情，即使每件事情都只持续了很短的一段时间，这会让她感到你们已经在一起很长时间了，而且你们更加了解彼此了。先逛街，然后简单吃了点东西，逛了逛书店，最后一起去喜剧俱乐部，甚至晚上去酒吧喝一杯，跳跳舞，这样一个约会安排会让她感到你和她已经认识很长时间了，而不是刚刚有过一次约会而已。
约会前一定要做好后勤工作
做好后勤工作，以便让她来你家成为一件很自然的事。例如，在你家附近约会。或者如果你和她已经有了一些身体接触，带她回家以便进一步升高。或者在你出门之前，让她来你家和你碰面，这样她的车就会停在你家门口，而且你知道之后某个时间你和她都需要回到这里。
通常来说下午约会要好过上午
前面的铺垫如果已经做足了的话，那么可以谈到上床这一步了，如果你的目标是发展一段性关系，你应该试着在夜晚和她见面，或者安排在傍晚约会。如果你已经和她有过性关系，或者你们的关系还只是刚刚进入舒适阶段，这样做很少会被拒绝。尽管事实上人类的SC意愿在中午更强，但是大多数人更习惯于在夜晚SC。所以等到天色变黑的时候再考虑SC吧。
你的状态高于一切
在你状态最好的时候和她见面。如果你对周二下午和你老板一起开的周会感到有压力和厌烦的话，周二下班后不要安排任何活动。挑一个你感到自己健谈的、幽默的、状态好的时候和她约会，而不是你筋疲力尽，状态很差的时候。
一个好的约会必须要有计划
永远不要问女人约会时她想去哪里、做什么、喜欢吃什么，之前你就要计划和准备好所有的事情。如果有必要的话，准备个备选计划（当和一个女生约会的时候，如果她迟到了，或者某些意料之外的事情发生了，A计划落空，B计划替补）。对一个女人来说，被带领出去玩是非常有吸引力的。有时候你可以开玩笑地跟女人说：“我们去哪里玩不是你要关心的事哦，你只需要关心穿什么鞋子和衣服出门就可以了。”
计划一些与众不同的约会
现代社会约会必做的三件事：吃饭、唱歌、看电影。对大多数女人来说，这类约会会让她想起她过去所拒绝的男人们，她们不会对此感到新鲜，更不会对此感兴趣。如果这就是你所能做的最好的约会计划，那么你看上去也不会是新鲜和有趣的。就像之前很流行的一句话一样：如果她涉世未深，就带她历经繁华；如果她历经繁华，就带她坐旋转木马。
可以考虑下有外部刺激的约会场所
如果你的谈话技巧不好的话或者你和她还完全不熟的话，这些约会安排会极大地考验你的谈话技巧。约会地点有其他娱乐活动或外部刺激的话，开始一段好的谈话会变得更容易。考虑下去公园，而不是带她去吃晚餐或去饮品店。
约会时的互动也相当重要
以防止你对上一小节的建议执行过火的情况出现。看电影提供了足够多的娱乐内容和话题，但是却没有机会来交谈或者互相了解。在电影院里你可以展示什么个性呢？展示你知道应该在电影院里关掉手机？展示你如何吃爆米花？约会时要分享相互之间的体验，而不是体验那些多少有些各玩各的乐趣。
情绪过山车让她有飞一样的感觉
带领她体验各种感觉和情绪。例如，在喜剧俱乐部，她会发笑、会惊讶、会被逗乐；玩飞碟时，她会跑的上气不接下气、会兴奋；在看画展时，她会对此着迷、会感觉被冒犯、会感受到视觉刺激。计划一些能带领她体验各种感觉和情绪的约会。
轻易不要进入女人的主场
邀请她来参加你已经在进行的活动，或者邀请她来参加你非常了解的活动。你会自然而然地表现出有权威的形象，一个主导的形象，一个带领的形象。方案A，她跟你参加你朋友的聚会，而且你认识所有的人。方案B，你跟她和她的朋友一起出去喝一杯。对你来说，哪个方案更容易让你展示地位？哪个方案会让她的注意力全部放在你的身上，而且不得不为赢得你的注意而努力？哪个方案更可能让她有嫉妒的感觉？
多次转场才能制造快速熟悉感
转场对于一个约会来说相当的重要，如果你和她一起做了许多事情，即使每件事情都只持续了很短的一段时间，这会让她感到你们已经在一起很长时间了，而且你们更加了解彼此了。先逛街，然后简单吃了点东西，逛了逛书店，最后一起去喜剧俱乐部，甚至晚上去酒吧喝一杯，跳跳舞，这样一个约会安排会让她感到你和她已经认识很长时间了，而不是刚刚有过一次约会而已。
约会前一定要做好后勤工作
做好后勤工作，以便让她来你家成为一件很自然的事。例如，在你家附近约会。或者如果你和她已经有了一些身体接触，带她回家以便进一步升高。或者在你出门之前，让她来你家和你碰面，这样她的车就会停在你家门口，而且你知道之后某个时间你和她都需要回到这里。
通常来说下午约会要好过上午
前面的铺垫如果已经做足了的话，那么可以谈到上床这一步了，如果你的目标是发展一段性关系，你应该试着在夜晚和她见面，或者安排在傍晚约会。如果你已经和她有过性关系，或者你们的关系还只是刚刚进入舒适阶段，这样做很少会被拒绝。尽管事实上人类的SC意愿在中午更强，但是大多数人更习惯于在夜晚SC。所以等到天色变黑的时候再考虑SC吧。
你的状态高于一切
在你状态最好的时候和她见面。如果你对周二下午和你老板一起开的周会感到有压力和厌烦的话，周二下班后不要安排任何活动。挑一个你感到自己健谈的、幽默的、状态好的时候和她约会，而不是你筋疲力尽，状态很差的时候。