妇女吃鱼可减少中风发病率

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英国研究人员研究发现,女性每周食谱中如果经常包括鱼,其患中风的危险相对来说就比较低。 研究表明,同每月吃鱼不到一次者相比.每周吃鱼超过5次的妇女患中风概率减少了52%,每周吃鱼2次至4次者中风发病率减少27%,每周吃1次者减少22%。每月至少吃3次者减少7%。该项研究对象包括近80000名年龄在34岁~35岁之间的美国妇女,研究人员对她们进行了14年的随访。 British researchers found that the risk of stroke is relatively low if women regularly include fish in their weekly diet. Studies show that women who consumed more than 5 fish a week had a 52% reduction in their risk of stroke and a 27% reduction in the incidence of stroke every two to four times a week when compared with less than once a month One week reduced by 22%. A decrease of 7% when eating at least 3 times a month. The study included nearly 80,000 American women between the ages of 34 and 35, and the researchers followed them for 14 years.
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