【摘 要】
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顺应生物钟是健康关键:大凡长寿者都有良好的作息、饮食、运动的习惯。德国哲学家康德出生后身体一直很衰弱,青少年时期也经常闹病,但是却活到了80岁高龄。根据人们观察分析,
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顺应生物钟是健康关键:大凡长寿者都有良好的作息、饮食、运动的习惯。德国哲学家康德出生后身体一直很衰弱,青少年时期也经常闹病,但是却活到了80岁高龄。根据人们观察分析,他几十年坚持不懈晚10点睡觉,早上5点起床,并且按时散步,他固定的作息吸引了人们,当时哥尼斯堡的居民都按他来对钟表。因此生理学家认为:康德的长寿正是顺应生物钟的结果。
Conform to the biological clock is the key to health: Longevity are good habits, diet, exercise habits. German philosopher Kant has been in poor health since birth, often in adolescence, but has lived to the age of 80. According to the observation and analysis of people, he persevered for 10 years to sleep ten o’clock after going to bed at ten in the morning, got up at 5 o’clock in the morning, and took a walk on time. His constant interest drew people when the residents in Königsberg followed him on the clock. So physiologists think: Kant’s longevity is the result of compliance with the biological clock.
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2008年12月21日(冬至)子时,秦玉峰取出阿井第一桶水,“九朝贡胶”开炼。天宝十五年(公元756年)六月十四,大唐皇帝李隆基正奔命于流亡蜀中的路上。日将行暮,御驾停歇在马嵬驿,
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