【摘 要】
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焦虑是一种相当复杂的情绪状态,它的产生大多是由于个人动机受到挫折,任何挫折都会使个人产生一种情绪反应,其中可能包括自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感与愧疚感的增加,
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焦虑是一种相当复杂的情绪状态,它的产生大多是由于个人动机受到挫折,任何挫折都会使个人产生一种情绪反应,其中可能包括自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感与愧疚感的增加,从而形成一种由紧张、不安、恐惧、懊恼等各种感受交织而成的情绪状态,这种情绪状态称之为焦虑,过度的焦虑不但限制了一个人的生命力和创造力,同时也是形成精神疾病的主要原因之一。为此,笔者介绍几种由焦虑引发的心理病症案例,希望您能在领会焦虑的同时,能够主动克服焦虑,把握自己身心健康。
Anxiety is a rather complex emotional state. It occurs mostly because of personal frustration. Any setback causes an emotional reaction in the individual, which may include self-esteem damage, loss of self-esteem, failure and guilt So as to form a kind of emotional state which is intertwined with various feelings such as tension, anxiety, fear and annoyance. Such emotional state is called anxiety. Excessive anxiety not only limits one’s vitality and creativity, but also One of the main causes of mental illness. To this end, the author introduces several cases of psychological disorders caused by anxiety, hope you can understand the anxiety at the same time, can take the initiative to overcome anxiety and grasp their own physical and mental health.
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