长寿的3大认识误区

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国人有两大爱好:编顺口溜和传播流言.对于健康保健而言,前者一定是好于后者.比如,“不怕赚得少,只怕走得早”、“想活九十九,饭后百步走”等就是具有积极意义的顺口溜.而不过大脑不加分析的传播流言,今天说“瘦可长寿”,明天讲“远离糖毒”,则对人们树立正确的健康观没有丝毫益处,相反却起到了扰乱视听的坏作用.
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体温计中的水银又称汞,为液态银白色金属,常温下即能蒸发。体温计破碎后,水银掉在地上就会形成许多银色的“水珠”。水银量较大时引起的急性中毒,其全身症状为头痛、头昏、乏力、发热。口腔及消化道症状表现为齿龈红肿酸痛、糜烂出血、牙齿松动、龈槽溢脓。皮肤接触可出现红色斑丘疹,以四肢及头面部分布较多。少数患者可有肾损害,个别严重者可有咳嗽、胸痛、呼吸困难、绀紫等急性间质性肺炎的表现。慢性中毒主要表现为口腔发炎
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[编者按]  2012年1月起,我杂志与光线传媒属下电视节目合作,共同举办“养生一点通”栏目,本栏目将陆续选登优秀中医药专家的讲演文稿。  《养生一点通》是由光线传媒强力打造的健康养生类节目,邀请具有权威背景、独家观点的养生名家,传递养生智慧,每期都有实用的健康知识让您“一点就通”。至今播出平台已覆盖全国近两百家电视台,受到广泛好评。  养生一点通,生活更轻松。  官方微博:http://weib
王凤岐,著名中医临床专家,著名中医药养生保健专家,主任医师、教授,国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任及新闻发言人、卫生部中医司教育处处长,世界针灸联合会司库、全国中医药编辑学会副主任委员等。现为中医之家总干事、北京太申祥和太医馆馆长、世界中医骨科联合会总监、北京中医药大学附属东方医院知名专家。著有《王凤岐的养生餐桌》等畅销科普书。本文选自其最新著作《春夏秋冬说养生》一书。    
在一定程度上,中风偏瘫是人体左右两侧阴阳气血的不平衡所致。中医认为人的左肢阴血偏盛,为肝肾所主,右肢气机较旺,为脾肺所主。即使在生理状态下,左右两侧的阴阳气血也是不平衡的,如果再加上饮食、生活习惯和运动方式等因素的影响,使这种不平衡超过了人体的承受能力,就会发生偏瘫半身不遂。  临床发现,中风病人以右侧脑血管出血较为常见,而老年人的脑萎缩却常发生在左脑。这在相当程度上与人们的用手习惯和思维方式有关
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