【摘 要】
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2008年奥运会后,随着全民健身热潮进一步深入,许多高校健美操教学中减少了竞技健美操内容,增加健身价值高、大众化、实效娱乐性的健身健美操。健身健美操作为高校对大学生实
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2008年奥运会后,随着全民健身热潮进一步深入,许多高校健美操教学中减少了竞技健美操内容,增加健身价值高、大众化、实效娱乐性的健身健美操。健身健美操作为高校对大学生实施终身体育教育、素质教育的有效手段之一。本文通过文献资料法、问卷调查法等调查方法,对河北美术学院11级参加健身健美操的大学生在身心各个方面受到影响进行分析与讨论。
After the 2008 Olympic Games, with the deepening of national fitness boom, many colleges and universities aerobics teaching to reduce the content of competitive aerobics, increase fitness value, popular, practical entertaining fitness aerobics. Bodybuilding and aerobics are one of the effective ways to carry out lifelong physical education and quality education for college students in colleges and universities. This article through the literature, questionnaires and other survey methods, Hebei Academy of Fine Arts 11 to participate in aerobics in the body and mind are affected by the analysis and discussion.
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