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高水平竞走运动员在完成周期训练中,运动成绩多会处于平台期而难以突破,本研究以动态核心稳定性控制训练为干预手段,介入完整周期训练中,观察分析运动员运动成绩及动作表现的变化;研究结果认为,动态核心稳定性控制训练可显著提高运动成绩,对长距离竞走项目中后程技术保持具有良好的效果.
动态核心稳定性控制训练在高水平竞走运动员训练中应用研究
【摘 要】
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高水平竞走运动员在完成周期训练中,运动成绩多会处于平台期而难以突破,本研究以动态核心稳定性控制训练为干预手段,介入完整周期训练中,观察分析运动员运动成绩及动作表现的
【机 构】
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江苏省淮安体育运动学校 江苏·淮安 223001
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2018年3期
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