【摘 要】
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运动员训练疲劳属于在训练过程的时候机体自我保护的一种生理现象,如果运动员长期处于这个状态或者反复的出现,久而久之就会对训练与竞赛的效果造成很大的影响.虽然近年我国
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运动员训练疲劳属于在训练过程的时候机体自我保护的一种生理现象,如果运动员长期处于这个状态或者反复的出现,久而久之就会对训练与竞赛的效果造成很大的影响.虽然近年我国医疗事业发展飞速,更多的方法可以用来处理运动员训练疲劳,也可获得不同的效果,本文将以高职体育教学中运动员训练时身体素质易出现疲劳的形成机制,对其恢复方法进行研究.
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