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太极拳作为一种中国传统体育运动项目,其文化内涵与中国传统文化息息相关,太极拳文化倾向主要是道家的。太极拳运动讲究矛盾的对立与统一,也讲究动作、意念的配合与和谐。从道家文化对太极拳文化的影响这一方面入手,结合太极拳的动作特点,探讨太极拳中的矛盾与对立,和谐与统一,使太极拳练习者在感悟中国传统文化的同时掌握习练太极拳的方法。