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在众多养生之道中,饮食应该是最为重要的一个方面。合理智慧地摄入食物,是获得健康生活的基础。然而在物质发达、饮食西方化的今天,我们没了营养匮乏的威胁,却有着饮食失衡的苦恼。是时候回头看一下传统饮食和苏式生活里的那些优势了。
“五运六气”和时鲜养人
【摘 要】
：
在众多养生之道中,饮食应该是最为重要的一个方面。合理智慧地摄入食物,是获得健康生活的基础。然而在物质发达、饮食西方化的今天,我们没了营养匮乏的威胁,却有着饮食失衡的
【机 构】
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不详
【出 处】
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现代苏州
【发表日期】
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2019年9期
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