颈、腰椎病简易康复训练法

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“只要活着就能进行训练,只要坚持训练就会有效果,只要有效果就有可能康复!”叶华强老师是中国老年学学会科学养生专业委员会研究员、中国大学生体育协会民族传统体育分会理事、福州市老年大学养生保健学会秘书长,在传统健身、养生和康复训练方面有独到研究,创编有易筋经健身操、易筋经五印健身操、易筋经眼保健操、易筋经全肺呼吸保健操、预防骨质疏松保健操以及易筋经康复训练基本方法等一系列健身方法。福建电视台、福州电视台、《海峡都市报》曾先后对叶老师进行专访报道。本刊自2003年以来曾连续多年刊登叶老师的健身与康复训练方法,许多读者从中受益。现本刊特开辟康复训练专栏,邀请叶华强老师继续为本刊读者提供健身和康复训练指导。 “As long as you can live training, as long as the training will be effective, as long as the effect is likely to recover! ” Ye Huaqiang teacher is China Institute of Gerontology Scientific Health Research Fellow, China University Sports Association National Traditional Sports Sub-council , Fuzhou City Geriatric University Health Care Association Secretary-General, in the traditional fitness, health and rehabilitation training has a unique study, created by Yi Jin exercise gym, Yi Jin Jing Wu India aerobics, Yi Jin by eye exercises, Yi Jin Jing Quan Lung breathing exercises, prevention of osteoporosis exercises and Yi Jin Jing rehabilitation training basic methods and a series of fitness methods. Fujian TV station, Fuzhou television station, “Strait Metropolis Daily” has successively conducted an interview with Professor Ye. Since 2003, this magazine has published Leaf’s fitness and rehabilitation training methods for many years in a row, and many readers have benefited from it. Presently, we have opened a special column on rehabilitation training and invited Prof. Hua-Qiang Ye to continue to provide fitness and rehabilitation training guidance to our readers.
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