扭伤的预防及处理

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建筑工人在抬、扛、担重物时,如有不慎,常常会闪腰或扭伤。扭伤后,当即会有疼痛感,次日会加重,有的甚至不能完全活动,影响正常的生活和工作。为了避免这类工伤事故的发生,建筑工人在抬、扛、担重物时,应注意以下事项。1.起步前摆好“骑马蹲裆式”,两脚呈八字形分开,与肩同宽,上身略向前倾,腰部挺直,臀部向下,大腿与小腿呈90°角或稍小一些角度。起立前,一手或双手扶膝,以臂力协助脊 Construction workers in carrying, carrying, heavy loads, if inadvertently, often flashes or sprains. After the sprain, there will be a pain immediately, the next day will be aggravated, and some can not even fully affect the normal life and work. In order to avoid the occurrence of such accidents, construction workers should pay attention to the following when carrying, carrying and carrying heavy loads. 1. Set off before the start of the “squat crotch riding style,” his legs were eight-shaped separate, shoulder width, upper body slightly forward, straight waist, buttocks down, thigh and leg was 90 ° angle or slightly smaller angle . Before standing up, one hand or both hands knees, arm assist ridge
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