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自然分娩的妈妈大部分都免不了要进行侧切，虽然只是“小手术”，和剖腹产的伤口相比，可谓是小巫见大巫，可侧切带来的不适依然让新妈妈们愁眉紧锁。那就赶快请专家来为我们上一堂护理侧切伤口的知识讲座吧!
伤口多久能愈合
会阴部位的血液循环很好，血流量很充足，所以伤口愈合的能力非常强，一般不太严重的侧切伤口约3—4天就不会痛了，只要没有被细菌感染，大约一星期左右伤口就可以愈合了。
护理要点：
1 勤换卫生巾，保持伤口干燥有利早日恢复。
2 最好在半个月后再吃鸽子、火腿这些高蛋白食物，有利于伤口平整。
3 因为手术时一般都是左切，新妈妈坐着时身体重心要偏右一点，以防伤口受压切口表皮错开。
4 如果术后1—2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上联系医生，很可能早缝合前止血不够而形成血肿。
Tip：巧用孕产妇舒缓坐垫
新妈妈可在椅子上垫上孕产妇舒缓坐垫，这样能有效减轻伤口的疼痛。等伤口愈合后，也可以在喂奶时把垫子绕在肚子上，给手臂支撑，缓解哺乳带来的疲劳。
如厕怎么办
如果没有造成严重撕裂伤，产妇可以正常如厕，只是前几天伤口会疼痛，要稍加忍耐，并且要留意清洁问题，以避免细菌感染。如果撕裂程度已经影响到尿道(伤口向上撕裂)，造成排尿上的不便，就可能需要插导尿管了。
护理要点：
1 冲洗会阴：每次解便后最好用温水冲洗会阴部位，并且要像用卫生纸擦拭一般，由前往后冲洗，才能避免感染。
2 保持伤口干燥：如厕、洗完澡后，可用面巾纸轻轻拍打会阴部，以保持伤口的干燥与清洁。
3 防止便秘：不要总躺在床上，尽量多下地走动走动，多喝水，多吃高纤食物，防止便秘发生。
自制冲淋小道具
1 取一个干净的矿泉水瓶子，撕掉外包装。用火烧一下针头，作为消毒。
2 在瓶盖上钻几个洞，注意洞口尺寸、边缘要光滑。
3 消毒后，在瓶内灌上温开水。轻轻一挤，就像一个花洒一样。方便新妈妈如厕后冲洗会阴，既省力又方便。
出院后注意什么
侧切手术现在多采用能被人体吸收的缝线，新妈妈不必经历拆线这一过程就可以出院了。
护理要点：
1 到药店买包PP粉(高锰酸钾粉)，早晚两次用PP粉水冲洗伤口，坚持数天，有利于伤口的消毒和愈合。
2 平时可多做提肛运动，躺着、坐着，随时随地都可以做。这样一方面有助于促进扩约肌的收缩，另一方面也能早日恢复阴道的紧致。
3 避免做下蹲动作。在解便时，要先收敛会阴和臀部，然后再慢慢坐到马桶上。万一发生便秘情况，不要太用力，可暂时使用开塞露。
Tip：
用烤灯照射能加快伤口复原速度，回到家后可用一般的家用台灯代替，换大瓦灯泡即可，但要小心别烫伤了肌肤。
伤口多久能愈合
会阴部位的血液循环很好，血流量很充足，所以伤口愈合的能力非常强，一般不太严重的侧切伤口约3—4天就不会痛了，只要没有被细菌感染，大约一星期左右伤口就可以愈合了。
护理要点：
1 勤换卫生巾，保持伤口干燥有利早日恢复。
2 最好在半个月后再吃鸽子、火腿这些高蛋白食物，有利于伤口平整。
3 因为手术时一般都是左切，新妈妈坐着时身体重心要偏右一点，以防伤口受压切口表皮错开。
4 如果术后1—2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上联系医生，很可能早缝合前止血不够而形成血肿。
Tip：巧用孕产妇舒缓坐垫
新妈妈可在椅子上垫上孕产妇舒缓坐垫，这样能有效减轻伤口的疼痛。等伤口愈合后，也可以在喂奶时把垫子绕在肚子上，给手臂支撑，缓解哺乳带来的疲劳。
如厕怎么办
如果没有造成严重撕裂伤，产妇可以正常如厕，只是前几天伤口会疼痛，要稍加忍耐，并且要留意清洁问题，以避免细菌感染。如果撕裂程度已经影响到尿道(伤口向上撕裂)，造成排尿上的不便，就可能需要插导尿管了。
护理要点：
1 冲洗会阴：每次解便后最好用温水冲洗会阴部位，并且要像用卫生纸擦拭一般，由前往后冲洗，才能避免感染。
2 保持伤口干燥：如厕、洗完澡后，可用面巾纸轻轻拍打会阴部，以保持伤口的干燥与清洁。
3 防止便秘：不要总躺在床上，尽量多下地走动走动，多喝水，多吃高纤食物，防止便秘发生。
自制冲淋小道具
1 取一个干净的矿泉水瓶子，撕掉外包装。用火烧一下针头，作为消毒。
2 在瓶盖上钻几个洞，注意洞口尺寸、边缘要光滑。
3 消毒后，在瓶内灌上温开水。轻轻一挤，就像一个花洒一样。方便新妈妈如厕后冲洗会阴，既省力又方便。
出院后注意什么
侧切手术现在多采用能被人体吸收的缝线，新妈妈不必经历拆线这一过程就可以出院了。
护理要点：
1 到药店买包PP粉(高锰酸钾粉)，早晚两次用PP粉水冲洗伤口，坚持数天，有利于伤口的消毒和愈合。
2 平时可多做提肛运动，躺着、坐着，随时随地都可以做。这样一方面有助于促进扩约肌的收缩，另一方面也能早日恢复阴道的紧致。
3 避免做下蹲动作。在解便时，要先收敛会阴和臀部，然后再慢慢坐到马桶上。万一发生便秘情况，不要太用力，可暂时使用开塞露。
Tip：
用烤灯照射能加快伤口复原速度，回到家后可用一般的家用台灯代替，换大瓦灯泡即可，但要小心别烫伤了肌肤。