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干燥多风的秋冬季节，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光，早上起来梳头时，头发经常会“飘”起来，越梳越乱；摸门把手、拉铝合金窗户，甚至开水龙头时，手都会感到电击似的刺痛。这些现象是体内静电对外“放电”的结果。
静电是某些物质特别是化学、人造纤维物质经摩擦而产生的不流动的电荷。干燥天气里，化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫和墙纸等受摩擦都能产生静电。另外，家用电器使用时亦会产生静电效应或外壳带上静电。静电对人体有多方面的损害，如果不及时放电。它能在人体内积蓄，达到一定量时，可影响脑神经细胞膜电位的正常传导，对人体健康产生负面影响。持久的静电会使血液的pH值升高，机体抗氧化能力减弱，可使人产生疲劳、头晕、头痛、咳嗽、视力下降等症状。此外。静电还吸附有大量尘埃，携带有病毒、细菌等有害物质，人吸入后会影响健康。因此有必要适当防范。对付静电，我们可以采取“防”和“放”两种措施。
防电措施
1、尽量选用纯棉制品作为家居饰物的面料，避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。
2、对于老人、小孩、静电敏感者、心脏病人、神经衰弱和精神病患者等，建议在冬季不要穿化纤质地的衣物，尽量穿柔软的棉织或丝织衣物，可以减少静电生成。
3、尽可能远离诸如电脑、电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。电脑、电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，这些带电飘尘对人体及皮肤有不良影响。因此，电视机不应摆放在卧室内。
4、洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。
5、避免长时间待在室内和在电脑前工作，要适当到户外活动。
6、当室内空气湿度低于30％时，极易因摩擦产生静电，若将湿度提高到45％，静电就难产生了。因此，天气干燥时，房间要经常通风换气，勤拖地、勤洒些水，或者室内饲养观赏鱼和放些盆栽花草，还可以用加湿器增加室内的湿度，保持空气湿度在50％左右为宜。
7、使用保湿性能好的护肤品。
8、勤洗澡、勤换衣服能有效消除人体表面积聚的静电荷和带电尘埃。
9、多吃蔬菜、水果、酸奶等碱性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。
放电措施
1、看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部。让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
2、赤足有利于体表积聚的静电释放。休息时，不妨赤足，有利于体表积聚的静电释放。
3、脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，在触摸门把手、水龙头等导体之前用手摸一下墙壁，也可先用指甲接触导体或两手先搓一搓，触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外，以减少和避免静电荷对人体健康的伤害。
4、梳头前，先将梳子在水里蘸一下，就能防止静电产生。当头发无法梳理服帖时，将梳子浸在水中，等静电消除之后，便可随意梳理了。
静电是某些物质特别是化学、人造纤维物质经摩擦而产生的不流动的电荷。干燥天气里，化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫和墙纸等受摩擦都能产生静电。另外，家用电器使用时亦会产生静电效应或外壳带上静电。静电对人体有多方面的损害，如果不及时放电。它能在人体内积蓄，达到一定量时，可影响脑神经细胞膜电位的正常传导，对人体健康产生负面影响。持久的静电会使血液的pH值升高，机体抗氧化能力减弱，可使人产生疲劳、头晕、头痛、咳嗽、视力下降等症状。此外。静电还吸附有大量尘埃，携带有病毒、细菌等有害物质，人吸入后会影响健康。因此有必要适当防范。对付静电，我们可以采取“防”和“放”两种措施。
防电措施
1、尽量选用纯棉制品作为家居饰物的面料，避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。
2、对于老人、小孩、静电敏感者、心脏病人、神经衰弱和精神病患者等，建议在冬季不要穿化纤质地的衣物，尽量穿柔软的棉织或丝织衣物，可以减少静电生成。
3、尽可能远离诸如电脑、电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。电脑、电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，这些带电飘尘对人体及皮肤有不良影响。因此，电视机不应摆放在卧室内。
4、洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。
5、避免长时间待在室内和在电脑前工作，要适当到户外活动。
6、当室内空气湿度低于30％时，极易因摩擦产生静电，若将湿度提高到45％，静电就难产生了。因此，天气干燥时，房间要经常通风换气，勤拖地、勤洒些水，或者室内饲养观赏鱼和放些盆栽花草，还可以用加湿器增加室内的湿度，保持空气湿度在50％左右为宜。
7、使用保湿性能好的护肤品。
8、勤洗澡、勤换衣服能有效消除人体表面积聚的静电荷和带电尘埃。
9、多吃蔬菜、水果、酸奶等碱性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。
放电措施
1、看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部。让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
2、赤足有利于体表积聚的静电释放。休息时，不妨赤足，有利于体表积聚的静电释放。
3、脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，在触摸门把手、水龙头等导体之前用手摸一下墙壁，也可先用指甲接触导体或两手先搓一搓，触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外，以减少和避免静电荷对人体健康的伤害。
4、梳头前，先将梳子在水里蘸一下，就能防止静电产生。当头发无法梳理服帖时，将梳子浸在水中，等静电消除之后，便可随意梳理了。