浅谈在校大学生的传统体育养生

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中国传统体育养生是中国传统体育的重要组成部分,为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献.本文结合在校大学生的身心特点,对在校大学生的传统体育养生进行探讨.其目的在于使在校大学生掌握传统体育养生的理论与方法,在实际生活中加以运用,并继承和发扬中国传统的体育养生文化.
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