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中国有句俗话是这样说的:“人老先老腿,护腿先护膝”.这句话阐述了生老病死的哲理之外,还告诫人们重视膝关节.膝关节作为人体负重的主力部位,在人的一生都起着重大的作用.但随着人的年龄不断增长,膝关节的功能也会逐渐的衰退.当人们做一些难度比较大的动作时,膝关节在承受巨大负重的同时,也会加速关节的磨损,严重的就会形成关节炎.