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摘 要：小班新生幼儿入园，是幼儿从家庭个体活动走向幼儿园集体活动的第一步。由于环境、生活方式特别是所接触的人的改变，幼儿会感到陌生、不习惯而产生担心、恐惧、焦虑的心理，以致于出现哭闹、逃跑、不进教室、甚至生病等现象，从而导致教师无法进行正常的教育教学活动。如何帮助幼儿克服由于环境的转变而带来的不安，尽快地稳定情绪，快速而顺利地适应幼儿园的集体生活，这不仅是家长们的愿望，也是幼儿园老师费尽心思要做好的工作。
关键词：分离焦虑;幼儿;集体生活
入园是小班幼儿其从单一的家庭生活环境迈向集体的社会性生活的第一步，对幼儿发展有重大影响，但是由于幼儿身心发展不健全，适应能力差，绝大多数幼儿入园时都会产生不同程度的适应性障碍，常见的表现有哭闹不止、紧张焦虑不安、不吃不喝、静坐在一角、态度漠然等，这些种种不适应现象，就是我们通常所说的初入园幼儿的分离焦虑，幼儿早期的分离焦虑，不仅让教师感到棘手，同时也使家长非常担心和忧虑，嚴重的还影响到幼儿的身心健康发展。因此，笔者结合从教经验，分析初入园小班幼儿不适应的原因，并给出提高初入园小班幼儿集体生活适应能力的策略。
一、初入园小班幼儿不适应的原因分析
孩子从小在家长身边长大，突然要离开家长到一个陌生的环境当中去，他就会产生“分离焦虑”和“陌生焦虑”。“分离焦虑”使孩子产生一种离开家长的不安全感;“陌生焦虑”使孩子因为接触到新环境和新老师、新同伴而感到紧张，所以对亲人的依恋感特别强。从心理学角度看，这是孩子成长过程中常见的现象。刚入园的幼儿首先想到的不是吃、喝、睡等基本的生理要求，而是归属和爱的需要。具体原因有以下几个方面。一是缺乏在新环境中的安全感。安全感是一个人最基本的心理需求。幼儿在入园前已经明确地建立起了对自己父母、亲人的信任，对幼儿园的老师和小朋友则是完全陌生的。对幼儿来说，幼儿园里的人和周围的环境充满不确定感，在这样的环境中，幼儿必然要求回到熟悉的可信任的父母身边，表现为一种逃离行为和对自己的及熟悉的物品的依赖。二是家庭自我为中心的习惯。幼儿在家庭中面对的都是成人的围绕和陪伴，一直是家庭的中心。幼儿一切以自我为中心，受到的约束很少。三是个人自理能力的欠缺。幼儿在家里一般都比较娇惯，家长往往低估孩子的能力，不相信孩子能做，不敢放手让孩子自己做事;或者认为孩子做不好，就代劳，剥夺孩子的练习机会，致使一些孩子本该掌握的技能没能掌握。四是家长自身焦虑的情绪，给予了孩子负面影响。
二、引导小班幼儿适应集体生活的方法
（一）幼儿心理辅导方面
1.老师与幼儿建立起依恋关系。老师像妈妈一样关心照顾幼儿的生活，及时解决他们生活中遇到的各种问题，幼儿离开家长的无助感就会消失。幼儿有了新的依靠，他的情绪就会慢慢稳定下来。让幼儿感到所有老师都是爱他的，这样幼儿的入园焦虑就会大大消除。
2.明确家长接幼儿时间、感受到自己没有被抛弃。初入园幼儿最担心的就是家长不要他了。每次家长来接时可以让家长在门外等候，由老师通知幼儿家长来接他了，并把幼儿抱到家长面前。这样既让幼儿感受到家长来接的欣喜，又让幼儿知道老师是爱他的，确实说话算数，有助于建立起幼儿对教师的信任和对幼儿园生活的认同。
（二）园内生活方面
1.幼儿初入园时都很小，为了消除幼儿本能的对陌生环境的不安全感，害怕感，我们可以在其中增加认知因素，化陌生为熟悉。我们在幼儿入园前应当带幼儿提前熟悉幼儿园及其周围的环境。提前带幼儿参观幼儿园熟悉环境。幼儿园也要重视家访，不仅可以消除幼儿对教师的陌生感，教师也可以了解幼儿的个性特点，便于因人施教。
2.对幼儿进行常规训练。入园前，孩子在家自由自在地生活，饿了就有大人帮着喂，冷了就会有大人帮着穿，上了幼儿园后，什么事都要自己动手来，这就使孩子感到不知所措，难以适应。因此，平时在生活中老师尽量帮助幼儿，并利用各种方法，使幼儿愿意自己动手。如：进餐，开始许多幼儿都不愿动手，等着我们来喂，后来通过“喂娃娃吃饭”游戏、学习朗诵儿歌“吃饭歌”以及讲“小河马吃饭”的故事等活动，让幼儿知道正确吃饭的方法，懂得自己动手吃饭的道理。将本身较为单调的生活技能训练转化成幼儿乐于参加的游戏活动，如在学穿脱裤子时：将裤管比喻成山洞，将双腿比喻成火车，教孩子钻山洞的游戏;在学习穿脱衣服时，则通过念一些儿歌，让幼儿记住穿脱衣服的正确方法。如：“抓领子，盖房子，小老鼠，出洞子，吱溜吱溜上房子”。这些方法都是幼儿容易理解接受的，不仅使幼儿较好地掌握了一些生活技能，也锻炼了孩子的动手能力，让孩子初步感受到自理的乐趣，尝到了成功的喜悦，增强了自信心，也使幼儿更快地适应幼儿园的集体生活。
（三）教育教学方面
班级教员、保育员的配合很重要，做事要有条理，互相支持，互相配合。就像一个家庭一样对孩子要有爱、有严、有规矩。严格执行幼儿园教学管理的要求和课程木目标。根据教学内容准备丰富的活动教具，吸引孩子。通过活动的开展减少它们的哭闹，避免它们因无事可做而情绪波动。组织新鲜有趣的游戏、活动。教他们唱歌做游戏，将每天的活动安排的动静交替，丰富多彩。比如：讲完故事可以他们来做会儿游戏，拍皮球，开火车等。玩完大型玩具回教室唱会儿歌，念会儿儿歌。让每一天的活动紧紧相连，让他们喜欢上幼儿园，喜欢做游戏，让他们觉得幼儿园比家好玩，这样他们就会更快适应幼儿园的生活。
（四）家长工作方面
新生家长特别关注孩子在园的情况，当他们送孩子入园时看见孩子的哭闹，就会不恰当的认为孩子一天都在哭，所以适时、及时召开家长会向家长讲清事实，安抚家长的焦虑情绪，得到家长的配合和支持，也是非常重要一方面。 当大部分孩子都基本适应后，个别幼儿还在哭闹时，教师就进行个别指导，可以让家长协助，了解在家基本情况，与家长多交流，让孩子带一件自己喜欢的，或是熟悉的玩具、用具到幼儿园来，增强他的安全感。
三、结束语
新入园的幼儿教育是一项细致、复杂而有创造性的工作。老师要用十二分的爱心和耐心地对待孩子，细心掌握幼儿的身心发展特点和个体的具体情况，采用科学、切实的方法，有的放失、循序渐进地进行教育，让幼儿顺利地度过对集体生活的适应周期，促进幼儿健康快乐的成长，帮助幼儿成功地迈出从家庭生活走向社会生活的第一步。
参考文献：
[1]黄人颂. 学前教育学[M]. 人民教育出版社，2000.
[2]克里斯托弗·彼得森，马丁·塞利格曼.习得性无助[M].机械工业出版社，2011.
[3]马丁·塞利格曼.教出乐观的孩子[M].北京：北方联合出版传媒，2010.
[4]王力娟，杨文彪，杨炳钧.分离焦虑研究评述[J].学前教育研究，2008，（4）.
关键词：分离焦虑;幼儿;集体生活
入园是小班幼儿其从单一的家庭生活环境迈向集体的社会性生活的第一步，对幼儿发展有重大影响，但是由于幼儿身心发展不健全，适应能力差，绝大多数幼儿入园时都会产生不同程度的适应性障碍，常见的表现有哭闹不止、紧张焦虑不安、不吃不喝、静坐在一角、态度漠然等，这些种种不适应现象，就是我们通常所说的初入园幼儿的分离焦虑，幼儿早期的分离焦虑，不仅让教师感到棘手，同时也使家长非常担心和忧虑，嚴重的还影响到幼儿的身心健康发展。因此，笔者结合从教经验，分析初入园小班幼儿不适应的原因，并给出提高初入园小班幼儿集体生活适应能力的策略。
一、初入园小班幼儿不适应的原因分析
孩子从小在家长身边长大，突然要离开家长到一个陌生的环境当中去，他就会产生“分离焦虑”和“陌生焦虑”。“分离焦虑”使孩子产生一种离开家长的不安全感;“陌生焦虑”使孩子因为接触到新环境和新老师、新同伴而感到紧张，所以对亲人的依恋感特别强。从心理学角度看，这是孩子成长过程中常见的现象。刚入园的幼儿首先想到的不是吃、喝、睡等基本的生理要求，而是归属和爱的需要。具体原因有以下几个方面。一是缺乏在新环境中的安全感。安全感是一个人最基本的心理需求。幼儿在入园前已经明确地建立起了对自己父母、亲人的信任，对幼儿园的老师和小朋友则是完全陌生的。对幼儿来说，幼儿园里的人和周围的环境充满不确定感，在这样的环境中，幼儿必然要求回到熟悉的可信任的父母身边，表现为一种逃离行为和对自己的及熟悉的物品的依赖。二是家庭自我为中心的习惯。幼儿在家庭中面对的都是成人的围绕和陪伴，一直是家庭的中心。幼儿一切以自我为中心，受到的约束很少。三是个人自理能力的欠缺。幼儿在家里一般都比较娇惯，家长往往低估孩子的能力，不相信孩子能做，不敢放手让孩子自己做事;或者认为孩子做不好，就代劳，剥夺孩子的练习机会，致使一些孩子本该掌握的技能没能掌握。四是家长自身焦虑的情绪，给予了孩子负面影响。
二、引导小班幼儿适应集体生活的方法
（一）幼儿心理辅导方面
1.老师与幼儿建立起依恋关系。老师像妈妈一样关心照顾幼儿的生活，及时解决他们生活中遇到的各种问题，幼儿离开家长的无助感就会消失。幼儿有了新的依靠，他的情绪就会慢慢稳定下来。让幼儿感到所有老师都是爱他的，这样幼儿的入园焦虑就会大大消除。
2.明确家长接幼儿时间、感受到自己没有被抛弃。初入园幼儿最担心的就是家长不要他了。每次家长来接时可以让家长在门外等候，由老师通知幼儿家长来接他了，并把幼儿抱到家长面前。这样既让幼儿感受到家长来接的欣喜，又让幼儿知道老师是爱他的，确实说话算数，有助于建立起幼儿对教师的信任和对幼儿园生活的认同。
（二）园内生活方面
1.幼儿初入园时都很小，为了消除幼儿本能的对陌生环境的不安全感，害怕感，我们可以在其中增加认知因素，化陌生为熟悉。我们在幼儿入园前应当带幼儿提前熟悉幼儿园及其周围的环境。提前带幼儿参观幼儿园熟悉环境。幼儿园也要重视家访，不仅可以消除幼儿对教师的陌生感，教师也可以了解幼儿的个性特点，便于因人施教。
2.对幼儿进行常规训练。入园前，孩子在家自由自在地生活，饿了就有大人帮着喂，冷了就会有大人帮着穿，上了幼儿园后，什么事都要自己动手来，这就使孩子感到不知所措，难以适应。因此，平时在生活中老师尽量帮助幼儿，并利用各种方法，使幼儿愿意自己动手。如：进餐，开始许多幼儿都不愿动手，等着我们来喂，后来通过“喂娃娃吃饭”游戏、学习朗诵儿歌“吃饭歌”以及讲“小河马吃饭”的故事等活动，让幼儿知道正确吃饭的方法，懂得自己动手吃饭的道理。将本身较为单调的生活技能训练转化成幼儿乐于参加的游戏活动，如在学穿脱裤子时：将裤管比喻成山洞，将双腿比喻成火车，教孩子钻山洞的游戏;在学习穿脱衣服时，则通过念一些儿歌，让幼儿记住穿脱衣服的正确方法。如：“抓领子，盖房子，小老鼠，出洞子，吱溜吱溜上房子”。这些方法都是幼儿容易理解接受的，不仅使幼儿较好地掌握了一些生活技能，也锻炼了孩子的动手能力，让孩子初步感受到自理的乐趣，尝到了成功的喜悦，增强了自信心，也使幼儿更快地适应幼儿园的集体生活。
（三）教育教学方面
班级教员、保育员的配合很重要，做事要有条理，互相支持，互相配合。就像一个家庭一样对孩子要有爱、有严、有规矩。严格执行幼儿园教学管理的要求和课程木目标。根据教学内容准备丰富的活动教具，吸引孩子。通过活动的开展减少它们的哭闹，避免它们因无事可做而情绪波动。组织新鲜有趣的游戏、活动。教他们唱歌做游戏，将每天的活动安排的动静交替，丰富多彩。比如：讲完故事可以他们来做会儿游戏，拍皮球，开火车等。玩完大型玩具回教室唱会儿歌，念会儿儿歌。让每一天的活动紧紧相连，让他们喜欢上幼儿园，喜欢做游戏，让他们觉得幼儿园比家好玩，这样他们就会更快适应幼儿园的生活。
（四）家长工作方面
新生家长特别关注孩子在园的情况，当他们送孩子入园时看见孩子的哭闹，就会不恰当的认为孩子一天都在哭，所以适时、及时召开家长会向家长讲清事实，安抚家长的焦虑情绪，得到家长的配合和支持，也是非常重要一方面。 当大部分孩子都基本适应后，个别幼儿还在哭闹时，教师就进行个别指导，可以让家长协助，了解在家基本情况，与家长多交流，让孩子带一件自己喜欢的，或是熟悉的玩具、用具到幼儿园来，增强他的安全感。
三、结束语
新入园的幼儿教育是一项细致、复杂而有创造性的工作。老师要用十二分的爱心和耐心地对待孩子，细心掌握幼儿的身心发展特点和个体的具体情况，采用科学、切实的方法，有的放失、循序渐进地进行教育，让幼儿顺利地度过对集体生活的适应周期，促进幼儿健康快乐的成长，帮助幼儿成功地迈出从家庭生活走向社会生活的第一步。
参考文献：
[1]黄人颂. 学前教育学[M]. 人民教育出版社，2000.
[2]克里斯托弗·彼得森，马丁·塞利格曼.习得性无助[M].机械工业出版社，2011.
[3]马丁·塞利格曼.教出乐观的孩子[M].北京：北方联合出版传媒，2010.
[4]王力娟，杨文彪，杨炳钧.分离焦虑研究评述[J].学前教育研究，2008，（4）.