12种家常食物让你安然入睡

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1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 1. Vinegar hypnosis: Some people after long-distance travel, overworked, hard to sleep at night, available to a spoonful of vinegar into warm water in slow clothes. Meditate after drinking, will soon fall asleep.
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