如何选择锻炼时间

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编辑同志: 我是一个业余的体育爱好者,非常乐于从事各种体育锻炼。但我遇见了一点麻烦,因工作缘故,我很难将每日的锻炼时间安排好。应该如何选择锻炼时间呢?这是几年来我在进行体育锻炼时遇到的难题,望你们能给予帮助。谢谢。 Editor’s Comrade: I am an amateur sports enthusiast, very happy to engage in various physical exercise. But I met a little trouble, because of my work, I have a hard time arranging my daily workout. How to choose exercise time? This is the problem that I encountered during my physical activity in the past few years. Hope you can help. Thank you.
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