【摘 要】
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近些年,随着社会经济的发展,人们的生活工作压力越来越大,失眠患者的数量越来越多.此外,失眠与人们的年龄也有非常大的关系.在我们身边,高龄人群的睡眠质量一般比较差,并且女
【机 构】
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眉山市人民医院,四川 眉山 620010
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近些年,随着社会经济的发展,人们的生活工作压力越来越大,失眠患者的数量越来越多.此外,失眠与人们的年龄也有非常大的关系.在我们身边,高龄人群的睡眠质量一般比较差,并且女性多于男性.失眠属于一种睡眠障碍,常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性苏醒等,会产生一些不适的感觉,人们长期(一般为3个月以上)出现失眠现象,将对失眠者的认知功能产生影响,比如记忆力下降、疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等,并影响失眠的心理状态和日常生活.因许多患者出现睡眠障碍后,容易出现焦虑、紧张等心理,下面笔者就睡眠障碍对认知功能的影响情况与患者聊一聊,从而提高患者对睡眠障碍的认识,并希望有助于改善患者的睡眠质量.
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