【摘 要】
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世界上最优秀的运动员,可以教你更多超出你所能想象到的网球击球技术放松你的手腕|LOOSEN YOUR WRIST可以让NFL(美国国家橄榄球联盟)的四分卫来给我们上一课。上方的图片,展
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世界上最优秀的运动员,可以教你更多超出你所能想象到的网球击球技术放松你的手腕|LOOSEN YOUR WRIST可以让NFL(美国国家橄榄球联盟)的四分卫来给我们上一课。上方的图片,展示的是新英格兰爱国者队的选手汤姆·布兰迪在将球释放之后的动作。他的手腕是放松的,并且有压腕的动作。在你的发球中,手腕也应该有同样的动作。如果你在发球时保持手腕固定,会失去力量,同时对手臂产生压力,有引起包括网球肘在内的伤
The best athlete in the world can teach you more than you can imagine Tennis Hitting Techniques to Relax Your Wrist | LOOSEN YOUR WRIST Can let the NFL quarterback give us a lesson . The picture above shows the action of New England Patriots Tom Browning after the release of the ball. His wrist is relaxed, and there are wrist movements. In your serve, the wrist should also have the same action. If you keep your wrist fixed while serving, you lose strength and exert pressure on your arm, causing injuries, including tennis elbows
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胡问遂出生于『书圣』之乡,学书于『墨香』之地,拜师于书坛泰斗,遨游于书史经典,实现了多年夙愿,铸就了书艺丰碑.可谓兢兢业业,孳孳矻矻,正大气象,风范长存,把毕生奉献给自己