【摘 要】
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研究目的:本文通过文献资料查询以及运动生理、运动训练、运动生物化学等基本理论,分析网球运动训练的能量代谢特点,为从事网球运动的教练员、运动员等在网球训练上提供了一
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研究目的:本文通过文献资料查询以及运动生理、运动训练、运动生物化学等基本理论,分析网球运动训练的能量代谢特点,为从事网球运动的教练员、运动员等在网球训练上提供了一些参考。研究方法:文献资料法。研究结果:网球运动的能量代谢主要是以无氧代谢为主,而无氧代谢中又主要以磷酸原系统供能为主,糖酵解系统供能为辅,氧化能供能系统是基础,三种供能系统相辅相成。在网球训练当中我们应该和供能系统的特点相结合,不能只一味地练习某一种供能系统,在训练中要做到以磷酸原系统为核心,糖酵解系统为辅,氧化能系统作为基础的训练思路,科学选
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