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摘要：体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用、可以生产教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。随着国家经济转型的升级和现在职业教育理念的深入，中职学校人才培养目的突出强调培养学生综合职业能力，体育教学方法也应该由单一化转向多样化。本文通过对相关的文献收集、问卷统计、分析，明确现今对中职生综合职业能力培养下的福建省中等职业学校体育教学方法的现状，探索有效培养学生综合职业能力的中等职业学校体育教学方法改革。研究和探讨出科学合理的提高学生综合职业能力的两种体育教学方法：体验式教学法和合作式教学法。
关键词：综合职业能力;中职体育;教学方法
前言
当前，我国正处于经济转型升级的关键时期，迫切需要教育为社会培养输送各类知识丰富、技能娴熟、创造能力强，具有全球竞争力的高素质劳动者。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》规定“中等职业学校培养与我国社会主义现代化建设要求相适应，德、智、体、美全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务一线工作的高素质劳动者和技能型人才。”所谓综合职业能力，是指一个人在现代社会中生存生活，从事职业活动和实现全面发展的主观条件，包括职业知识和技能、分析和解决问题的能力、信息接受和处理能力、经营管理、社会交往能力及不断学习的能力。因此，中国职业教育肩负着培养多样化人才、传承技术技能、促进就业创业的重要职责，职业院校培养的人才要适应“建设知识型、技能型、创新型劳动者大军”的国家要求，重视培养学生的责任意识、学习能力和创新能力等综合职业能力。在教育过程实现对学生责任意识、敬业意识、精益求精精神的熏陶，树立学生对职业敬畏、对工作执着、对产品负责的观念，养成严谨细致、一丝不苟、追求技艺精湛的工作态度和优良品质，为大国工匠培养奠定坚实基础。
俗话说：身体是革命的本钱。体育鍛炼有助于强健体魄，是高素质劳动者的物质保障。作为中职教育中不可缺少的体育课堂，不仅向学生传授体育知识、技术与技能，帮助学生强健体魄，增强体能素质，而且在提高学生的综合职业能力，培养其道德、意志、品质等方面有其特有的优势。比如：篮球、排球等团体项目，特别有利于培养他们的团队协作、相互交流、责任、管理等能力;另外，体育锻炼、竞技比赛对学生意志的磨练、忍耐力、精益求精的工匠精神培养也是优于其他学科。所以，必须养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，才有助于提高中生的社会适应能力。下面从“综合职业能力”视角，对中职体育教学方法进行分析与研究。
1中职体育课堂教学方法的现状
科学合理的教学方法必须以教学目的、教学对象特点为依据。为了在体育教学中探究合适的教学方法，以便更有效培养学生的综合职业能力，我们在探究教学方法前要具体了解中职学校体育课堂教学方法的现状。因此，设计了“关于中职生体育与健康课堂教学现状调查问卷”，以问卷星的形式对福建省五所省属中职校进行随机问卷调查，并对在职中职校体育教师以及部分企业负责人进行现场访谈，了解中职学校体育与健康课堂教学现状以及企业对人才的需求。收集统计得到如下几组数据：
1.1 体育课堂教学现状
48.93%受访学生认为目前体育课堂主要采用的是讲解法和示范法，仅8.97%受访学生认为主要教学方法有讲解法、体验法和合作法。同时跟大部分中职体育教师访谈时发现教师课堂上主要采用的教学方法结果与学生问卷结果一致。
对目前体育课堂内教师组织形式10.68%学生很不满意，31.62%学生不太满意，22.44%学生比较满意，教师教学组织形式仅15.38%学生有合作体验（如表2），体育课上课形式大多数是在老师指导和帮助下学习和活动（如表3）。
1.2企业用人需求
通过对部分企业负责人进行访谈，了解到：当今企业对员工综合职业能力要求主要为：团队协作能力、学习能力、创新能力等。
总之，从调查问卷以及对教师和部分企业负责人的访谈结果来看，目前中职体育课堂教学基本以学生掌握基本知识、运动技术和技能为主，教学方法基本采用传统的体育教师讲解示范，学生模仿后重复练习，教师纠错指导的方式。这种教学方法过于单一，不仅让课堂显得枯燥，无法调动学生的学习积极性，更达不到企业的用人需求，学生对课堂教学大部分也是不满意的。
2培养综合职业能力的体育教学方法
当代中职生未来大多从事的是体力和脑力相互结合的技术性工作，企业的用人需求即要强健的体魄，也需要学生具有学习能力、社交能力、创新能力等综合职业能力。但是中职体育课堂教学方法的现状，不能充分调动学生学习和运动的积极性，更不能符合新时期人才培养目标和职业岗位的需求，因此我们研究和探讨更有效的渗透综合职业能力培养的体育教学方法。通过体育教研组各位教师的尝试、修改总结如下几种合适的教学方法：
2.1体验式教学法
体验式教学法是体育教师通过启发与引导学生，促进学生掌握正确的基本知识、运动技术与技能，发展学生个性和自主学习能力，培养独自或者与同伴协作应对困难的能力，体验成功的快乐。
2.1.1 体验式任务驱动教学法
大部分中职生在体育课堂上因为兴趣或者自身身体素质等原因，不能主动积极参与学习。通过对个人或小组设置具体任务，任务不能过于简单或者形式化，要与教学目标、教学内容等相关的，学生通过努力才能完成任务的练习过程，体验技术动作要领，感受通过独立或合作后完成任务的快乐。体验式任务驱动教学法在中职体育课堂上的合理运用能促进学生主动积极参与运动，培养学生解决实际问题的能力，带动知识和技术技能的掌握。比如：在健美操课堂教学中，为了达到学生能编排健美操动作、队形变化与音乐的配合以及巩固提高健美操基本动作的目标，教师可以引导学生6-10人自由组合，设置根据已学基本动作进行三分钟左右的组合动作，组合动作中要有至少三次队形变化，还需要选择合适音乐的任务。学生为了更好达成任务展示小组成员的风采，就要先通过大量查找网络或者书籍等资料，自学探索相关知识与组员配合变化队形，对基本动作不到位的组员进行组内辅导提高，要求每个小组的编排要有一定特色不能照搬照抄现成的。小组成员根据教师设置的任务，共同查找资料、练习巩固提高基本动作、配合完成队形变化、感受音律，提高了学生的学习参与度，培养合作意识、交际能力以及创新意识，体验了达成任务的快乐。 2.1.2 体验式探究教学法
中职学生习惯在课堂中模仿动作进行练习，不愿自己思考学习，教师通过引导帮助学生，学生通过自己认真观察、对比、探索方法、努力完成体验和创新。比如：在三级跳远完整练习课堂教学中，让学生观察同伴全程连贯动作，对比示范视频与教师示范动作，分析动作完成好的同学好在哪里，动作完成不理想或者成绩不理想的原因，并找到解决方法，有针对性的纠错改进练习。
2.2合作式教学法
合作式教学法是以两人或者两人以上的小组为单位，一同练习，互相促进以达到共同的学习目标和任务。合作式教学法不仅能激发学生的运动兴趣，还能培养学生的团队协作能力。
2.2.1 两人间的合作
在学习新运动技术和身体素质训练时采用两人间的合作更容易体会动作，促进学习效果。比如：太极拳学习时为了让学生体会捋和挤的劲，可以转变传统的教师只讲解的方式而让学生两个人一组相互体会;蹲踞式起跑练习时，可以两个人一组一人做蹲踞式起跑动作另外一人做“起跑器”，相互感受起跑蹬地动作，“起跑器”要更好地感受对方力量的前提要做一个良好的配合者。
2.2.2 多人间的合作
在复习提高技术技能或者教学比赛和体育游戏时采用多人间的合作，对培养学生间的合作意识、沟通能力以及竞争意识效果都非常好。比如：在篮球的技战术练习时可采用多人间的合作教学法，根据学生已掌握的篮球基本功情况将学生分成若干个合作小组进行教学比赛，这样小组内就能自行分析各自队员的优劣势，相互帮助提高技术，并在小组间比赛时发挥所长。
合作式教学法在实施时要根据不同的学生情况、教学内容、教学目标等进行合理有效的分组，教师要做好引导，引导学生如何通过合作更好的体会，更有利于小组的共同进步。
结语
基于综合职业能力下的体育教学方法改革是符合时代赋予中职教育要求，是对传统教学方法的改进，是在体育知识教学过程，渗透情感、方法、价值观的教育。使中职生掌握体育基本知识和运动技术技能，强健体魄。同时，培养中职生适应就业的岗位需求以及再就业的能力，更好地实现立德树人、促进就业，适应技术进步和生产方式变革以及社会公共服务的需要的中职人才培养目标。
参考文献
[1] 毛振明.体育教学论[M].高等教育出版社，2007.12：130
[2] 刘扬.“互联网”背景下中职学校体育教学方法的研究[D].湖北：湖北工业大学，2017：8-28.
基金项目：本文系福建省职业技术教育中心职业教育教学改革研究2018年度立項课题《基于综合职业能力培养下中职体育多样化教学改革的探索性研究》（立项批准号：ZB2018057）阶段性研究成果。
关键词：综合职业能力;中职体育;教学方法
前言
当前，我国正处于经济转型升级的关键时期，迫切需要教育为社会培养输送各类知识丰富、技能娴熟、创造能力强，具有全球竞争力的高素质劳动者。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》规定“中等职业学校培养与我国社会主义现代化建设要求相适应，德、智、体、美全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务一线工作的高素质劳动者和技能型人才。”所谓综合职业能力，是指一个人在现代社会中生存生活，从事职业活动和实现全面发展的主观条件，包括职业知识和技能、分析和解决问题的能力、信息接受和处理能力、经营管理、社会交往能力及不断学习的能力。因此，中国职业教育肩负着培养多样化人才、传承技术技能、促进就业创业的重要职责，职业院校培养的人才要适应“建设知识型、技能型、创新型劳动者大军”的国家要求，重视培养学生的责任意识、学习能力和创新能力等综合职业能力。在教育过程实现对学生责任意识、敬业意识、精益求精精神的熏陶，树立学生对职业敬畏、对工作执着、对产品负责的观念，养成严谨细致、一丝不苟、追求技艺精湛的工作态度和优良品质，为大国工匠培养奠定坚实基础。
俗话说：身体是革命的本钱。体育鍛炼有助于强健体魄，是高素质劳动者的物质保障。作为中职教育中不可缺少的体育课堂，不仅向学生传授体育知识、技术与技能，帮助学生强健体魄，增强体能素质，而且在提高学生的综合职业能力，培养其道德、意志、品质等方面有其特有的优势。比如：篮球、排球等团体项目，特别有利于培养他们的团队协作、相互交流、责任、管理等能力;另外，体育锻炼、竞技比赛对学生意志的磨练、忍耐力、精益求精的工匠精神培养也是优于其他学科。所以，必须养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，才有助于提高中生的社会适应能力。下面从“综合职业能力”视角，对中职体育教学方法进行分析与研究。
1中职体育课堂教学方法的现状
科学合理的教学方法必须以教学目的、教学对象特点为依据。为了在体育教学中探究合适的教学方法，以便更有效培养学生的综合职业能力，我们在探究教学方法前要具体了解中职学校体育课堂教学方法的现状。因此，设计了“关于中职生体育与健康课堂教学现状调查问卷”，以问卷星的形式对福建省五所省属中职校进行随机问卷调查，并对在职中职校体育教师以及部分企业负责人进行现场访谈，了解中职学校体育与健康课堂教学现状以及企业对人才的需求。收集统计得到如下几组数据：
1.1 体育课堂教学现状
48.93%受访学生认为目前体育课堂主要采用的是讲解法和示范法，仅8.97%受访学生认为主要教学方法有讲解法、体验法和合作法。同时跟大部分中职体育教师访谈时发现教师课堂上主要采用的教学方法结果与学生问卷结果一致。
对目前体育课堂内教师组织形式10.68%学生很不满意，31.62%学生不太满意，22.44%学生比较满意，教师教学组织形式仅15.38%学生有合作体验（如表2），体育课上课形式大多数是在老师指导和帮助下学习和活动（如表3）。
1.2企业用人需求
通过对部分企业负责人进行访谈，了解到：当今企业对员工综合职业能力要求主要为：团队协作能力、学习能力、创新能力等。
总之，从调查问卷以及对教师和部分企业负责人的访谈结果来看，目前中职体育课堂教学基本以学生掌握基本知识、运动技术和技能为主，教学方法基本采用传统的体育教师讲解示范，学生模仿后重复练习，教师纠错指导的方式。这种教学方法过于单一，不仅让课堂显得枯燥，无法调动学生的学习积极性，更达不到企业的用人需求，学生对课堂教学大部分也是不满意的。
2培养综合职业能力的体育教学方法
当代中职生未来大多从事的是体力和脑力相互结合的技术性工作，企业的用人需求即要强健的体魄，也需要学生具有学习能力、社交能力、创新能力等综合职业能力。但是中职体育课堂教学方法的现状，不能充分调动学生学习和运动的积极性，更不能符合新时期人才培养目标和职业岗位的需求，因此我们研究和探讨更有效的渗透综合职业能力培养的体育教学方法。通过体育教研组各位教师的尝试、修改总结如下几种合适的教学方法：
2.1体验式教学法
体验式教学法是体育教师通过启发与引导学生，促进学生掌握正确的基本知识、运动技术与技能，发展学生个性和自主学习能力，培养独自或者与同伴协作应对困难的能力，体验成功的快乐。
2.1.1 体验式任务驱动教学法
大部分中职生在体育课堂上因为兴趣或者自身身体素质等原因，不能主动积极参与学习。通过对个人或小组设置具体任务，任务不能过于简单或者形式化，要与教学目标、教学内容等相关的，学生通过努力才能完成任务的练习过程，体验技术动作要领，感受通过独立或合作后完成任务的快乐。体验式任务驱动教学法在中职体育课堂上的合理运用能促进学生主动积极参与运动，培养学生解决实际问题的能力，带动知识和技术技能的掌握。比如：在健美操课堂教学中，为了达到学生能编排健美操动作、队形变化与音乐的配合以及巩固提高健美操基本动作的目标，教师可以引导学生6-10人自由组合，设置根据已学基本动作进行三分钟左右的组合动作，组合动作中要有至少三次队形变化，还需要选择合适音乐的任务。学生为了更好达成任务展示小组成员的风采，就要先通过大量查找网络或者书籍等资料，自学探索相关知识与组员配合变化队形，对基本动作不到位的组员进行组内辅导提高，要求每个小组的编排要有一定特色不能照搬照抄现成的。小组成员根据教师设置的任务，共同查找资料、练习巩固提高基本动作、配合完成队形变化、感受音律，提高了学生的学习参与度，培养合作意识、交际能力以及创新意识，体验了达成任务的快乐。 2.1.2 体验式探究教学法
中职学生习惯在课堂中模仿动作进行练习，不愿自己思考学习，教师通过引导帮助学生，学生通过自己认真观察、对比、探索方法、努力完成体验和创新。比如：在三级跳远完整练习课堂教学中，让学生观察同伴全程连贯动作，对比示范视频与教师示范动作，分析动作完成好的同学好在哪里，动作完成不理想或者成绩不理想的原因，并找到解决方法，有针对性的纠错改进练习。
2.2合作式教学法
合作式教学法是以两人或者两人以上的小组为单位，一同练习，互相促进以达到共同的学习目标和任务。合作式教学法不仅能激发学生的运动兴趣，还能培养学生的团队协作能力。
2.2.1 两人间的合作
在学习新运动技术和身体素质训练时采用两人间的合作更容易体会动作，促进学习效果。比如：太极拳学习时为了让学生体会捋和挤的劲，可以转变传统的教师只讲解的方式而让学生两个人一组相互体会;蹲踞式起跑练习时，可以两个人一组一人做蹲踞式起跑动作另外一人做“起跑器”，相互感受起跑蹬地动作，“起跑器”要更好地感受对方力量的前提要做一个良好的配合者。
2.2.2 多人间的合作
在复习提高技术技能或者教学比赛和体育游戏时采用多人间的合作，对培养学生间的合作意识、沟通能力以及竞争意识效果都非常好。比如：在篮球的技战术练习时可采用多人间的合作教学法，根据学生已掌握的篮球基本功情况将学生分成若干个合作小组进行教学比赛，这样小组内就能自行分析各自队员的优劣势，相互帮助提高技术，并在小组间比赛时发挥所长。
合作式教学法在实施时要根据不同的学生情况、教学内容、教学目标等进行合理有效的分组，教师要做好引导，引导学生如何通过合作更好的体会，更有利于小组的共同进步。
结语
基于综合职业能力下的体育教学方法改革是符合时代赋予中职教育要求，是对传统教学方法的改进，是在体育知识教学过程，渗透情感、方法、价值观的教育。使中职生掌握体育基本知识和运动技术技能，强健体魄。同时，培养中职生适应就业的岗位需求以及再就业的能力，更好地实现立德树人、促进就业，适应技术进步和生产方式变革以及社会公共服务的需要的中职人才培养目标。
参考文献
[1] 毛振明.体育教学论[M].高等教育出版社，2007.12：130
[2] 刘扬.“互联网”背景下中职学校体育教学方法的研究[D].湖北：湖北工业大学，2017：8-28.
基金项目：本文系福建省职业技术教育中心职业教育教学改革研究2018年度立項课题《基于综合职业能力培养下中职体育多样化教学改革的探索性研究》（立项批准号：ZB2018057）阶段性研究成果。