预防“扁平足”从婴幼儿开始

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正常人的足底有一个纵弓和一个横弓,它是由足部的跟骨、跗骨和趾骨等借韧带牢固相连,构成凸向上方的弓型,称为足弓。足弓使人的足成为一个具有弹性的“三角架”,能稳固地站立于任何高低不平的地面,还可以很好地保护足底的血管,使神经免受压迫。此外,足弓各骨之间的韧带和关节还允许足弓有一定的活动能力。所以,它不仅是“弓”,且更是“弹簧”,它可使地面作用于身体的冲击力减小。可以这么说,足弓就像汽车上的减震器。 The normal human foot has a vertical arch and a horizontal arch, which is connected by the foot of the calcaneus, tarsal and toe and other ligaments firmly connected to form a convex bow above, called the arch. The arch of the foot makes the human foot a flexible “tripod” that stands firmly on any uneven ground and protects the blood vessels of the plantar so that the nerve can not be oppressed. In addition, the ligaments and joints between the bones of the arch allow the arch to have some mobility. Therefore, it is not only “bow”, but also “spring”, it can reduce the impact of the ground acting on the body. Arguably, the arch is like a shock absorber on a car.
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