【摘 要】
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不少人认为肥胖会损害健康,而美国的一项研究表明,胖一点儿照样可以健康,沉迷减肥会损害健康,甚至让人变得更胖。研究人员建议人们均衡饮食,经常运动,只要坚持这两点,就算多
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不少人认为肥胖会损害健康,而美国的一项研究表明,胖一点儿照样可以健康,沉迷减肥会损害健康,甚至让人变得更胖。研究人员建议人们均衡饮食,经常运动,只要坚持这两点,就算多长一些肥肉也没有关系。减肥没用:节食往往让人变“馋”。研究由美国加利福尼亚大学营养学教授琳达·培根
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