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距离高考仅1个星期，各所学校都已停止授课，考生都在为高考做最后的准备，以下建议考生做好十件事，以饱满的情绪迎考。
一、制定作息时间计划。在最后一个星期内，有一些考生已离校回家复习，建议这些考生把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱。要按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。
二、把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。
三、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时快速复习最关键、最重要的课程内容。
四、快速浏览各科要点。要以轻松愉快的心态浏览各科教材中已知已会而且有可能考到的知识要点，用浏览式的眼光回顾平时积累起来的失分点、易错点等，要忙而有度。
五、适当参加自己喜欢的文体活动，来调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。
六、少玩或不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，影响考生复习时间，扰乱大脑习惯思维，也会抑制考生对已掌握知识的发挥。
七、注意饮食卫生，防止胃肠疾病。考生回家复习，家长往往会给他们准备大鱼大肉，但暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。建议按照平时的饮食习惯吃饭就可以了，没有必要因加强营养去过多的吃大鱼大肉。
八、调整睡眠。从现在起切忌再“开夜车”，建议考生根据自己的情况把晚间入睡时间调整到十点或十一点。6月6日晚上无需提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
九、不想考试后的事。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力。考前应集中心思，全力以赴迎接考试。
十、不再做难题，不再做新的题目。要坚信，只要自己发挥正常水平就很好了，就满意了。
一、制定作息时间计划。在最后一个星期内，有一些考生已离校回家复习，建议这些考生把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱。要按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。
二、把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。
三、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时快速复习最关键、最重要的课程内容。
四、快速浏览各科要点。要以轻松愉快的心态浏览各科教材中已知已会而且有可能考到的知识要点，用浏览式的眼光回顾平时积累起来的失分点、易错点等，要忙而有度。
五、适当参加自己喜欢的文体活动，来调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。
六、少玩或不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，影响考生复习时间，扰乱大脑习惯思维，也会抑制考生对已掌握知识的发挥。
七、注意饮食卫生，防止胃肠疾病。考生回家复习，家长往往会给他们准备大鱼大肉，但暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。建议按照平时的饮食习惯吃饭就可以了，没有必要因加强营养去过多的吃大鱼大肉。
八、调整睡眠。从现在起切忌再“开夜车”，建议考生根据自己的情况把晚间入睡时间调整到十点或十一点。6月6日晚上无需提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
九、不想考试后的事。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力。考前应集中心思，全力以赴迎接考试。
十、不再做难题，不再做新的题目。要坚信，只要自己发挥正常水平就很好了，就满意了。