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主要运用逻辑分析法和文献资料法进行研究，对全民健身发展的主要策略进行研究。剖析了全民健身计划实施的深远意义和主要目的，详细分析了不同年龄阶层人们开展体育活动的特征与所需的区域。主要结论:《全民健身计划(2011—2015)》的深入推动对我国国民身体素质的提升有积极的作用，对新时期全民健身的发展策略提出以下建议:加快城乡经济的发展速度;增加对体育资源的投入;引导城乡居民树立正确的体育锻炼意识;使全民健身运动指导队伍的建设得到完善。