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在田径教学中，课程目标对学生学习有导向作用，良好的课程目标设置有利于帮助不同个体形成努力学习、积极进取的品质。本文依据目标定向理论，重点分析如何针对田径教学设置目标定向，以促进学生的田径学习。
一、田径教学中的目标定向
目标定向可以按运动能力分为两种，一种是表现能力目标，一种是掌握和学习能力目标，Nicholls更为具体地定义为任务目标和自我目标。当任务目标处于主要位置时，个体主观感觉能力是与自我关联的，目标重点放在掌握、努力和技能的发展上；当自我目标占主要位置时，主观感觉能力是与他人关联的，个体在优越于并能少付出努力战胜他人时，就会有较高的成就感。
田径教学中的目标定向要因人、因时而异。在田径教学中，学生基础身体素质具有差异性，因而设置目标定向要考虑全班的总体水平，对身体素质水平低的学生要灌输纯任务目标，促使其不断刻苦学习，提高自身身体素质，进而再掌握田径技能；而对于身体素质水平较高的同学，可以适当选择任务目标与自我目标相结合，促使学生能够把自身的素质水平充分发挥在田径技能上，激励其向更高水平努力。
二、田径教学中目标设置的特征
⒈目标设置应具体和明确
明确的目标容易使人更清楚向什么方向行动，有多大差距，需要付出多大努力。这对学生的学习具有激励和推动效用。因此，田径教师进行教学要按学生个体差异设置明确的目标。例如，A同学在今天课程中需要掌握背越式跳高原地拉背弓的模拟练习，下次课程需要完成架横杆的拉背弓练习；B同学在今天需要提高拉背弓的高度，下次课完成初步助跑背弓练习。这种按学生具体差异设置的量化目标更易于促使学生明确学习目的。
2.目标设置要难度适宜
难度依赖于学生与目标之间的关系，相同的目标对不同学生的难易度是有区别的，这取决于学生的能力。目标难度与绩效间存在一定关系，当目标难度适宜时，成绩效果较好，当难度过大时，成绩则不会继续提升。因此，设置目标要考虑学生个体水平差异，设置适当的目标。设置的目标要使学生通过一定努力就可以达到，满足学生的成就感，同时，对于较高水平的学生，要设置学期末目标、学期中目标和课堂目标，使其不满足于现状，向更高、更快、更强的目标迈进。
⒊要设置个体目标和组别目标
田径课程的学习离不开集体，个体目标的设置是更好的促进个体通过自身努力和与他人相比较产生的激励作用来提高自己的学习效果，而组别目标设置则是帮助个体在小组中解脱学习烦躁、不用心、灰心的问题，形成相互激励、相互帮助的个性品质和团体作风，通过集体协作达到提高个体学习成绩的效果。
三、田径教学目标设置的相关策略
教师应适当要求学生履行对目标的承诺。教师在对学生设置目标后，学生在认知目标重要性的基础上会付出一定的努力去完成该目标，并能履行对该目标的承诺。教师设置适当的目标，并适宜地对学生要求履行承诺，这样学生就会形成完成目标的强烈动力。例如，在进行田径教学时，使学生形成“契约学习”，通过契约可以使学生确定学习目标、方法、策略、时间以及教师和学生的责任等。这种契约在很大程度上允许学生自我掌握进程，促进其个性的形成。这种契约学习既可以作为评价依据，也可以促进学生的学习热情。
及时反馈学生完成目标的情况。目标与反馈的有效结合有利于提高学生学习的绩效。目标是一种定向和评价标准，反馈则是反应目标设置是否合理，学生能否通过一定努力完成该目标以及学生目前完成的状态，从而能够有效促进个体对自我的控制。
使学生形成自我效能感。人的行为受行为结果与先行因素的影响，如果人预测到某一特定行为将会产生特定的结果，那么这一行为就可能被选择或激活。因此，对于田径教学，教师要对基础技能各环节掌握后的结果予以一定的说明，促进学生积极参与基础技能学习，并能够顺利完成适当的目标，促进自我效能感的形成。这种自我效能感会进一步刺激学生确认某一环节学习的重要性，利于其更加注意听课、刻苦训练、积极探索、解决问题。
（作者单位：山东德州学院体育学院）
一、田径教学中的目标定向
目标定向可以按运动能力分为两种，一种是表现能力目标，一种是掌握和学习能力目标，Nicholls更为具体地定义为任务目标和自我目标。当任务目标处于主要位置时，个体主观感觉能力是与自我关联的，目标重点放在掌握、努力和技能的发展上；当自我目标占主要位置时，主观感觉能力是与他人关联的，个体在优越于并能少付出努力战胜他人时，就会有较高的成就感。
田径教学中的目标定向要因人、因时而异。在田径教学中，学生基础身体素质具有差异性，因而设置目标定向要考虑全班的总体水平，对身体素质水平低的学生要灌输纯任务目标，促使其不断刻苦学习，提高自身身体素质，进而再掌握田径技能；而对于身体素质水平较高的同学，可以适当选择任务目标与自我目标相结合，促使学生能够把自身的素质水平充分发挥在田径技能上，激励其向更高水平努力。
二、田径教学中目标设置的特征
⒈目标设置应具体和明确
明确的目标容易使人更清楚向什么方向行动，有多大差距，需要付出多大努力。这对学生的学习具有激励和推动效用。因此，田径教师进行教学要按学生个体差异设置明确的目标。例如，A同学在今天课程中需要掌握背越式跳高原地拉背弓的模拟练习，下次课程需要完成架横杆的拉背弓练习；B同学在今天需要提高拉背弓的高度，下次课完成初步助跑背弓练习。这种按学生具体差异设置的量化目标更易于促使学生明确学习目的。
2.目标设置要难度适宜
难度依赖于学生与目标之间的关系，相同的目标对不同学生的难易度是有区别的，这取决于学生的能力。目标难度与绩效间存在一定关系，当目标难度适宜时，成绩效果较好，当难度过大时，成绩则不会继续提升。因此，设置目标要考虑学生个体水平差异，设置适当的目标。设置的目标要使学生通过一定努力就可以达到，满足学生的成就感，同时，对于较高水平的学生，要设置学期末目标、学期中目标和课堂目标，使其不满足于现状，向更高、更快、更强的目标迈进。
⒊要设置个体目标和组别目标
田径课程的学习离不开集体，个体目标的设置是更好的促进个体通过自身努力和与他人相比较产生的激励作用来提高自己的学习效果，而组别目标设置则是帮助个体在小组中解脱学习烦躁、不用心、灰心的问题，形成相互激励、相互帮助的个性品质和团体作风，通过集体协作达到提高个体学习成绩的效果。
三、田径教学目标设置的相关策略
教师应适当要求学生履行对目标的承诺。教师在对学生设置目标后，学生在认知目标重要性的基础上会付出一定的努力去完成该目标，并能履行对该目标的承诺。教师设置适当的目标，并适宜地对学生要求履行承诺，这样学生就会形成完成目标的强烈动力。例如，在进行田径教学时，使学生形成“契约学习”，通过契约可以使学生确定学习目标、方法、策略、时间以及教师和学生的责任等。这种契约在很大程度上允许学生自我掌握进程，促进其个性的形成。这种契约学习既可以作为评价依据，也可以促进学生的学习热情。
及时反馈学生完成目标的情况。目标与反馈的有效结合有利于提高学生学习的绩效。目标是一种定向和评价标准，反馈则是反应目标设置是否合理，学生能否通过一定努力完成该目标以及学生目前完成的状态，从而能够有效促进个体对自我的控制。
使学生形成自我效能感。人的行为受行为结果与先行因素的影响，如果人预测到某一特定行为将会产生特定的结果，那么这一行为就可能被选择或激活。因此，对于田径教学，教师要对基础技能各环节掌握后的结果予以一定的说明，促进学生积极参与基础技能学习，并能够顺利完成适当的目标，促进自我效能感的形成。这种自我效能感会进一步刺激学生确认某一环节学习的重要性，利于其更加注意听课、刻苦训练、积极探索、解决问题。
（作者单位：山东德州学院体育学院）