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少食多餐这曾被奉为一条重要的饮食原则，但被近年来国内的一些研究结果所推翻。有人调查了300名有十二指肠溃疡的病人，他们均有典型的饥饿性疼痛症状，平时少食多餐，以食止痛，饮食无规律。跟踪调查5年，结果发现300名病人中，病情加重者占2/3。因此，少食多餐不仅不 能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情，甚至使病情恶化。……