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中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）06-027-01
摘要 经过历史长期的浸润与渗透，太极拳在当下已演变成集健身、养生、防身为一体的武术运动项目。本文运用文献资料法、历史分析法、移植法等研究方法，研究太极拳的历史起源及发展脉络，厘清当下太极拳发展存在的诸多问题，为太极拳在新时代的完善及传承提供理论借鉴。
关键词 太极拳 演变历程 当代发展
一、前言
太极拳在中华文化的氤氲中生成，是中华悠久历史文化的结晶，蕴含丰富的传统文化哲理，从技术到理念都展現着中国灿烂悠久的历史文明。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
以太极拳的演变历程与当代发展为研究对象。
（二）研究方法
1.文献资料法：
本文通过中国知网利用“太极拳”“演变”关键词进行搜索，共查阅了2010—2015年相关论文有144篇。
2.访谈法
笔者走访了西安体育学院关于太极拳的老师。以便为论文的实际撰写提供支撑材料，并积极听取有效意见。
三、结果与分析
（一）太极拳的演变历程
1.太极拳的缘起追溯
关于太极拳的起源争议依旧，已有研究重说纷纭。较具代表性的有唐代徐宣平、元末明初张三丰、清朝王宗岳、明末清初陈王廷等创拳说。唐豪先生在《太极拳研究》一书中深刻追溯阐释了太极拳的起源，认为：“研究整理当时各家拳法，创造太极拳新学派的是明末的陈王廷。”随着历史的推进，这个观点也是被广大太极拳研究专家及太极拳爱好者所认可。抛开—家之言的基调，无论何种考证更具合理性，马克思已经告诉我们：人民群众是历史的创造者。以此，作为中国武术典型代表的太极拳也不例外，它的诞生是历代太极拳学者、专家，以及太极拳爱好者呕心沥血的磨练及历史实践检验而成，深刻透露出哲学、心理学、力学、美学、生物学等多学科知识。
2.太极拳的繁荣发展
自太极拳拳种诞生，以蓬勃发展之势开展，诸多太极拳热爱志士以陈氏太极拳为根本，逐渐改变风格、完善技术与内涵体系，形成广为世间流传的杨氏太极拳、吴氏太极拳、武式太极拳、孙氏太极拳和赵堡太极等诸多太极拳流派，将太极拳的发展推高至历史顶峰。杨露禅跟随陈家沟陈长兴苦练太极拳十八年时间，先后三次往返陈家沟，后在北京端王府教授传播太极拳。杨露禅以大众习练群体为根本，本着为习练者的身心发展为目的，旨在形成融健身、修身、养生为一体的太极拳内容二打破门规戒律，在陈氏太极拳的基础上改革创新，创造出一种老少皆宜的太极拳，最终在杨露禅及其三代的不断努力下，最终在其孙杨澄甫手中正式定普。
（二）太极拳的当代发展困境
进入新时代的当代中国，以陈式太极拳、杨氏太极拳为代表的多重太极拳在中国大地以及世界各地广为流传，以陈、杨、吴、武、孙、赵堡太极等最具代表性。但是，太极拳的发展出现一个重要瓶颈问题，即套路体系繁荣而技法、技理衰落的不良现状。就太极拳套路而言，全国太极拳锦标赛、全国武术太极拳公开赛等许多大型比赛活动举办的如火如荼，被广大太极拳专业习练者与爱好者所青睐，尤其参赛者可以通过竞赛名次来评定运动员级别。太极拳的发展呈现出表面繁荣，但实际却隐藏缺陷的重要困境。
（三）太极拳的当代发展路径
1.从太极拳传承机制人手，重视拜师学艺的师徒制传承
针对当下太极拳技法传承的困境，要从太极拳传承机制着手，真正改变太极拳的技法传承缺失。师徒制是武术传承最基本的传承方式，也是传统武术能够延续生命的唯一方式。师徒传承的两个主要因素为：技术体系的非标准性和技术教授的长期性。太极拳属于传统武术的范畴，其技术结构、传承特征也不外乎此两点，太极拳拳技与理论内容丰富细腻，对人外在影响归因于套路动作与技击方法，对人内在影响表现为品质塑造、意志磨练的作用，这都需要长期的灌输与培养，绝非一年半载可塑成的。因此仅靠学校、武术培训班等形式的传承仅起到太极拳的普及作用，而把真正原汁原味的太极拳技法传承下去则需要师徒制的传承方式。师徒制的传承方式将传播者与学习者的灵魂与人格都注入传承这一双向活动中去，有利于技术与理念的保值、充分传承。
2.完善太极拳传承渠道，充分利用新时代的传承媒介
随着当今社会迅速稳健的发展脚步，中国进入了新时代发展步伐。自李克强总理提出“互联网+”的发展战略至今，互联网为各行各业提供了巨大的发展便利。太极拳的发展要与时俱进，绝不能闭门自立，多媒体网络技术为太极拳的传播提供了—个前所未有的宝贵平台。由于各种限制的存在如：场地限制、天气无常、工作时间冲突等，决定太极拳传播不能仅靠现场的手把手教授，而要寻求一种更为长远、跨越时间和空间的传播方式，网络媒体的传播方式是很好的选择。
四、结论
通过中华文明的长期影响，太极拳从起源至发展，到目前已经历了300多年的发展历程。此过程，太极拳经历了色彩纷呈，呈现出各派别林立、百家争鸣的繁荣景象。但发展中也存在问题如：套路繁荣而技术传承欠缺、如何有机结合各门派太极拳为世人展现出特点鲜明的太极拳术等。我们应在秉承不破坏优良传统的基础上大胆创新的原则，挖掘太极拳中蕴含的中国优秀传统文化，对各派太极拳进行剖析整合，发现其中的内涵共性所在，为太极拳在当下更好地普及与传播做出应有的贡献。
摘要 经过历史长期的浸润与渗透，太极拳在当下已演变成集健身、养生、防身为一体的武术运动项目。本文运用文献资料法、历史分析法、移植法等研究方法，研究太极拳的历史起源及发展脉络，厘清当下太极拳发展存在的诸多问题，为太极拳在新时代的完善及传承提供理论借鉴。
关键词 太极拳 演变历程 当代发展
一、前言
太极拳在中华文化的氤氲中生成，是中华悠久历史文化的结晶，蕴含丰富的传统文化哲理，从技术到理念都展現着中国灿烂悠久的历史文明。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
以太极拳的演变历程与当代发展为研究对象。
（二）研究方法
1.文献资料法：
本文通过中国知网利用“太极拳”“演变”关键词进行搜索，共查阅了2010—2015年相关论文有144篇。
2.访谈法
笔者走访了西安体育学院关于太极拳的老师。以便为论文的实际撰写提供支撑材料，并积极听取有效意见。
三、结果与分析
（一）太极拳的演变历程
1.太极拳的缘起追溯
关于太极拳的起源争议依旧，已有研究重说纷纭。较具代表性的有唐代徐宣平、元末明初张三丰、清朝王宗岳、明末清初陈王廷等创拳说。唐豪先生在《太极拳研究》一书中深刻追溯阐释了太极拳的起源，认为：“研究整理当时各家拳法，创造太极拳新学派的是明末的陈王廷。”随着历史的推进，这个观点也是被广大太极拳研究专家及太极拳爱好者所认可。抛开—家之言的基调，无论何种考证更具合理性，马克思已经告诉我们：人民群众是历史的创造者。以此，作为中国武术典型代表的太极拳也不例外，它的诞生是历代太极拳学者、专家，以及太极拳爱好者呕心沥血的磨练及历史实践检验而成，深刻透露出哲学、心理学、力学、美学、生物学等多学科知识。
2.太极拳的繁荣发展
自太极拳拳种诞生，以蓬勃发展之势开展，诸多太极拳热爱志士以陈氏太极拳为根本，逐渐改变风格、完善技术与内涵体系，形成广为世间流传的杨氏太极拳、吴氏太极拳、武式太极拳、孙氏太极拳和赵堡太极等诸多太极拳流派，将太极拳的发展推高至历史顶峰。杨露禅跟随陈家沟陈长兴苦练太极拳十八年时间，先后三次往返陈家沟，后在北京端王府教授传播太极拳。杨露禅以大众习练群体为根本，本着为习练者的身心发展为目的，旨在形成融健身、修身、养生为一体的太极拳内容二打破门规戒律，在陈氏太极拳的基础上改革创新，创造出一种老少皆宜的太极拳，最终在杨露禅及其三代的不断努力下，最终在其孙杨澄甫手中正式定普。
（二）太极拳的当代发展困境
进入新时代的当代中国，以陈式太极拳、杨氏太极拳为代表的多重太极拳在中国大地以及世界各地广为流传，以陈、杨、吴、武、孙、赵堡太极等最具代表性。但是，太极拳的发展出现一个重要瓶颈问题，即套路体系繁荣而技法、技理衰落的不良现状。就太极拳套路而言，全国太极拳锦标赛、全国武术太极拳公开赛等许多大型比赛活动举办的如火如荼，被广大太极拳专业习练者与爱好者所青睐，尤其参赛者可以通过竞赛名次来评定运动员级别。太极拳的发展呈现出表面繁荣，但实际却隐藏缺陷的重要困境。
（三）太极拳的当代发展路径
1.从太极拳传承机制人手，重视拜师学艺的师徒制传承
针对当下太极拳技法传承的困境，要从太极拳传承机制着手，真正改变太极拳的技法传承缺失。师徒制是武术传承最基本的传承方式，也是传统武术能够延续生命的唯一方式。师徒传承的两个主要因素为：技术体系的非标准性和技术教授的长期性。太极拳属于传统武术的范畴，其技术结构、传承特征也不外乎此两点，太极拳拳技与理论内容丰富细腻，对人外在影响归因于套路动作与技击方法，对人内在影响表现为品质塑造、意志磨练的作用，这都需要长期的灌输与培养，绝非一年半载可塑成的。因此仅靠学校、武术培训班等形式的传承仅起到太极拳的普及作用，而把真正原汁原味的太极拳技法传承下去则需要师徒制的传承方式。师徒制的传承方式将传播者与学习者的灵魂与人格都注入传承这一双向活动中去，有利于技术与理念的保值、充分传承。
2.完善太极拳传承渠道，充分利用新时代的传承媒介
随着当今社会迅速稳健的发展脚步，中国进入了新时代发展步伐。自李克强总理提出“互联网+”的发展战略至今，互联网为各行各业提供了巨大的发展便利。太极拳的发展要与时俱进，绝不能闭门自立，多媒体网络技术为太极拳的传播提供了—个前所未有的宝贵平台。由于各种限制的存在如：场地限制、天气无常、工作时间冲突等，决定太极拳传播不能仅靠现场的手把手教授，而要寻求一种更为长远、跨越时间和空间的传播方式，网络媒体的传播方式是很好的选择。
四、结论
通过中华文明的长期影响，太极拳从起源至发展，到目前已经历了300多年的发展历程。此过程，太极拳经历了色彩纷呈，呈现出各派别林立、百家争鸣的繁荣景象。但发展中也存在问题如：套路繁荣而技术传承欠缺、如何有机结合各门派太极拳为世人展现出特点鲜明的太极拳术等。我们应在秉承不破坏优良传统的基础上大胆创新的原则，挖掘太极拳中蕴含的中国优秀传统文化，对各派太极拳进行剖析整合，发现其中的内涵共性所在，为太极拳在当下更好地普及与传播做出应有的贡献。