【摘 要】
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“跌倒”直多可怕 rn事实上,“跌倒”在老年人中非常常见,已经成为我国老年人致死的重要诱因,特别是高龄老人,在跌倒卧床之后两三年内死亡的比例非常高.rn由于老年人的骨质密度逐渐下降,一旦跌倒,极易出现骨折,不仅给身体带来极大的痛苦,还会引起一系列连锁反应,如诱发心脑血管疾病,或造成各种器官衰竭.
【机 构】
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北京农业大学食品与科学营养工程学院
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“跌倒”直多可怕 rn事实上,“跌倒”在老年人中非常常见,已经成为我国老年人致死的重要诱因,特别是高龄老人,在跌倒卧床之后两三年内死亡的比例非常高.rn由于老年人的骨质密度逐渐下降,一旦跌倒,极易出现骨折,不仅给身体带来极大的痛苦,还会引起一系列连锁反应,如诱发心脑血管疾病,或造成各种器官衰竭.
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