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通过问卷调查，课堂观察，发现相当一部分女生对学习游泳产生怕水的恐惧心理反应，从而导致一些错误动作，根据问题所在，在不同阶段选用恰当的教学方法和练习手段。可以帮助学生克服各种心理障碍。实践证明。注重克服恐惧心理的教学法，如心理教学、快乐教学、游戏教学等优化教学法能较好地帮助学生避免和克服心理障碍，有效地提高游泳课的教学进程和教学质量，效果显著。