【摘 要】
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整天在电脑面前端坐,是否常常感觉颈椎酸痛、脊柱僵硬,双腿充血发麻发胀?其实没什么大问题,它们只不过需要一些简单的肢体舒展。面对健身房那些复杂多样的健身器械,喜欢弃繁
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整天在电脑面前端坐,是否常常感觉颈椎酸痛、脊柱僵硬,双腿充血发麻发胀?其实没什么大问题,它们只不过需要一些简单的肢体舒展。面对健身房那些复杂多样的健身器械,喜欢弃繁就简的你,常常感到有些无所适从。这里我们提供一套简单轻便的保健操,让你在家也能进行疲劳释放。
Sit in front of the computer all day, often feel cervical soreness, spinal stiffness, leg congestion numb swollen? In fact, no big problem, they only need some simple limbs stretch. The face of the gym complex and diverse fitness equipment, like to give up your simple, often feel a loss. Here we provide a simple and lightweight exercise, so that you can also release fatigue at home.
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微小RNA(miRNA)是一种内源性的、多功能的单链小非编码RNA,参与了细胞增殖、分化、凋亡以及免疫应答等重要的生命活动.miR-181c高表达于神经系统,通过与靶基因特异性结合影响