【摘 要】
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在新世纪来临之际，心理技术的重要性已被越来越多的人所认识，心理技术的好坏是非常关键的，可以说你９５％的发挥是出心理决定的。运动心理学家经过长期研究表明，有许多相关知识有助于提
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在新世纪来临之际，心理技术的重要性已被越来越多的人所认识，心理技术的好坏是非常关键的，可以说你９５％的发挥是出心理决定的。运动心理学家经过长期研究表明，有许多相关知识有助于提高你的场上表现。这里我们着重讨论以下四个技术：自信心；控制自己的注意力；控制自己
At the dawn of the new century, the importance of psycho-technology has been recognized by more and more people. The psycho-technical quality is very crucial. It can be said that 95% of your performance is a psychological decision. After long-term research, sports psychologists have shown that there is a lot of relevant knowledge to help improve your field performance. Here we focus on the following four technologies: self-confidence; control your own attention; control yourself
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