【摘 要】
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常见的“火气上头了”多是吃了辛辣、油腻的食物,一般祛完火就没事,而像苗苗这类人群,明明饮食很清淡,甚至吃“下火”的食材,却仍会冒痘、口腔溃疡,并且容易反复,常常是一波
【机 构】
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上海中医药大学附属第七人民医院治未病科
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常见的“火气上头了”多是吃了辛辣、油腻的食物,一般祛完火就没事,而像苗苗这类人群,明明饮食很清淡,甚至吃“下火”的食材,却仍会冒痘、口腔溃疡,并且容易反复,常常是一波好了,哪天熬夜、疲劳了后就又冒出来,清热的法子也不管用.那这是为什么呢?我们先来了解一下体寒.rn一般体寒之人,多表现为形体易感知常人不易察觉的寒气,比如,稍有风就易感冒,稍进凉食就易腹泻等,常年比旁人多穿一件衣服,却还时常手脚不温暖,严重的会出现骨关节痛,劳累得只想睡.
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