【摘 要】
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错误之一:两顿正餐间的零食会减弱儿童的食欲人每天的进餐次数主要是个习惯问题。重要的是没有必要恪守一日三餐的成规。通常,儿童每天会产生5～6次饥饿感。家长没有必要在两餐
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错误之一:两顿正餐间的零食会减弱儿童的食欲人每天的进餐次数主要是个习惯问题。重要的是没有必要恪守一日三餐的成规。通常,儿童每天会产生5～6次饥饿感。家长没有必要在两餐之间拒绝给孩子吃零食。事实上,许多营养专家提倡儿童应少吃多餐,可以一天进食五六次。这样也更有利于儿童的健
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