【摘 要】
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中考之前,不少学生由于生理、心理负担过重,以及长时间超负荷复习疲劳过度,容易产生严重睡眠障碍——失眠。这种情况,如果不能及时有效纠正与克服,将会严重影响考生学习水平
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中考之前,不少学生由于生理、心理负担过重,以及长时间超负荷复习疲劳过度,容易产生严重睡眠障碍——失眠。这种情况,如果不能及时有效纠正与克服,将会严重影响考生学习水平的正常发挥,难以考出理想成绩。 引起学生失眠的主要原因是:
Before the exam, many students due to physical, psychological burden, as well as overworked for a long time to review fatigue, prone to severe sleep disorders - insomnia. If this situation can not be effectively corrected and overcome in time, it will seriously affect the normal performance of candidates and make it difficult to test their ideal performance. The main cause of students insomnia is:
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