论文部分内容阅读
越来越多的研究表明，核心力量（身体特定部位肌肉群）是决定运动员综合能力至关重要的因素。本文首先对核心力量的具体内容进行了介绍；其次，围绕基于短跑运动的核心力量训练重点、核心力量训练对于短跑训练起到的作用展开分析；最后，以“核心力量训练开展与否对短跑运动员能力的影响”为主体内容，阐述了具体的实验流程，并结合实验结果，解析出相应的结论，以供参考。