牙齿也要抗老化?

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  同肌肤一样,随着年龄增长,
  牙齿也会出现老化,这是真的吗?
  专业牙医认为,牙齿的老化,与皮肤一样,从25岁开始:“在牙齿的构造中,最里面是牙髓,牙髓外面是象牙质,表面则被牙釉质所覆盖。随着年龄的增长,牙釉质会逐渐变薄,象牙质也随之渐变为黄色,这就是年纪大了牙齿看起来黄的原因。”上述牙齿老化的现象,是任何一个人也无法逃避的。除此以外,每日附着在牙齿上的食物残渣会使牙齿变色,色素不断堆积,使得牙龈逐渐脱落,唾液减少,在35岁—40岁间,这种情况会逐渐加剧,加速牙齿老化。若想尽可能减缓牙齿老化,首先就是要重视日常护理,持之以恒,牙齿就会变得大为不同。
  首先,要挑选适合自己的牙刷,如果牙刷不合适,不仅无法清除干净牙间的污垢,还有可能会伤到牙龈和口腔内壁。此外,可能会让部分人感到震惊的是,出于卫生方面考虑,牙刷每个月就得更换一次。刷牙的时间也十分重要,一天刷3遍,晚上必须刷一遍,每次请刷到3分钟!有部分人认为:刷这么长时间会损伤牙齿,但实际上,牙周病菌、蛀牙菌都带有很强的毒素。特别是牙周病菌,会引起牙龈发炎,侵蚀齿槽。如果放任这些细菌生长,毒素可能侵入到我们的淋巴系统和血液中,引起血压上升、动脉硬化、心肌梗塞。因此,每次刷牙3分钟,可以起到确实的预防作用,再配合使用牙线,就完美了。保持这个良好的习惯,同时每隔3个月去一次牙科诊所,洗掉自己平时无法清理的污垢,相信美齿的终点就离你不远了!
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