预防感冒就得动动手

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《黄帝内经》中有一句十分有名的话,叫做'上工治未病'。这里的'上工'是指名医,意思是凡是高明的医生都是把预防疾病和提高身体的素质放在第一位。日常家庭自灸,正是简便有效的防病保健之法。
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