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所谓“跳动穴”，是指针刺得气后，在一定手法的配合下，能使肢体跳动或肌肉抽动的穴位。全身究竟有多少“跳动穴”？虽然没有做过系统的观察和统计，但是根据临床总结，发现比较容易获得这种运动反应的是：手太阴肺经的尺泽、尺泽下；手阳明大肠经的曲池、手三里、合符；少足太阴脾经的三阴交、阴陵泉、血海；足太阳膀胱经的承扶、殷门、委中、承山、秩边；足少阴肾经的复溜、太溪；手厥阴心包经的郄门、内关；手少阳三焦经的懦会、消泺；足少阳胆经的环跳、阳陵泉、光明、绝骨；足厥阴肝经的蠡沟等。