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通过文献梳理,将拳击假动作分为4种类型,即步法型假动作、左右手拳型假动作、击打方位型假动作、综合型假动作。根据拳击假动作的习得步骤及运用熟练程度,提出假动作的3种训练方法,分别为假想对手训练法、条件设置训练法、实战运用训练法。
拳击假动作及其训练方法
【摘 要】
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通过文献梳理,将拳击假动作分为4种类型,即步法型假动作、左右手拳型假动作、击打方位型假动作、综合型假动作。根据拳击假动作的习得步骤及运用熟练程度,提出假动作的3种训
【机 构】
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新疆师范大学,新疆拳击运动管理中心,巴州业余体校
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2020年1期
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