上海最年长的百岁老人

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  姓名:李素清;
  性别:女;
  民族:汉族;
  出生时间:1899年1月14日;
  子 女:三个子女;
  生活习惯:作息有序,爱清洁,讲卫生;
  健康状况:是沪上横跨三个世纪的唯一的寿星,她面色红润,声音洪亮,思维敏捷。
  
  李素清老人生于辽宁锦西,现住上海浦东新区陆家嘴路街道。原在家乡务农,1975年,随女儿田玉兰一家来到上海。李素清已连续三届荣获上海市“十大寿星”称号,“上海第一老人”也是非她莫属。上世纪80年代后历届上海最年长的人瑞孙小狗——苏局仙——曹建新——嵇如江——孙瑞庆——沙云瑞——陆涧苹,最高年龄从没有突破过111周岁,而李素清今年轻松跃过了此门槛,把“上海第一老人”的寿龄提高到了新阶段。
  李素清老人面色红润,头发花白,身材清瘦,说话声音洪亮,思维敏捷,血压80—145。干干净净的衣着,笑咪咪的眼神,依然给人亲切的感觉。老人曾育有三个子女,现与小女儿住在一起,五代同堂 ,其乐融融。
  老寿星每天早上7时起床,然后先在屋里走上几圈再吃早饭。白天,老人原来常下楼在小区内散步、活动,如今便在室内三个房间中走动,坐下的时候还不忘转转手脚。晚上9时睡觉,睡前还得看会儿电视,并和家人聊聊观后感。她的饮食也有雷打不动的习惯:每天早上一个蛋,一瓶牛奶,中饭晚饭是稀饭、面条,青菜捣烂后吃,睡前喝酸奶。因为几十年不间断地喝牛奶,老人曾摔过好几跤,不久前睡觉时还从床上翻落下来,说来也怪,从未骨折过。老人家对鱼、虾等海鲜,和酱鸭、蛋糕、麦片等特别喜欢,有时甚至自己动手,能一次性吃下两只大闸蟹。
  老寿星生性爱清洁,讲卫生,基本上是每天要洗澡,就是寒冬腊月,她也坚持洗澡。她认为洗澡,一能清洗污垢,二能活络筋骨,有利身体健康。年轻时,三个孙子都是她带大的,家里弄得清清爽爽,现在年纪大了,在家中,她还经常清扫,地上有一点纸屑,她会拣起来扔掉。
  老寿星生活在一个尊老爱幼的和睦家庭中,女儿、女婿对老人孝敬有加,她要吃什么,就给她买什么,冬天还给老人买洞天长春膏、十全大补膏进补。春暖花开日,则带老人去旅游。在他们的带动下,孙辈、重孙辈也加入敬老大合唱。没事的时候,老人就和重孙玩开小汽车,白相绒毛玩具,屋里时常飘扬出笑声。
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