你知道睡懒觉的害处吗?

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有不少父母认为处于发育期的青少年,睡眠充足有助于脏器的发育及身心健康,于是对孩子睡懒觉采取放任的态度。其实,青少年有8小时的良好睡眠足够了。经常睡懒觉非但无益于生长,还有以下弊病。 Many parents think that young people in developmental stages, adequate sleep contribute to the development of organs and physical and mental health, so the child laziness to take a laissez-faire attitude. In fact, young people have enough sleep for 8 hours. Often not only do not sleep late, not conducive to growth, as well as the following shortcomings.
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