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阅读是英语教与学、学与用的重中之重。，本文针对高中英语阅读教学实践中存在的一些问题，根据普通高中《英语课程标准》（实验）的要求和笔者教学宴践，提出“分散阅读”教学策略并对建阳一中2005级高一年级部分学生进行英语阅读能力培养实验研究。本实验研究经过了三个阶段，实验的数据和分析支持以下结论：实施“分散阅读”教学策略有利于提高学生的英语阅读能力和表达能力；有利于提高学生的英语学业成绩；有利于提高英语阅读教学质量。