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1、蹲桩掠手
两拳变掌,左掌由下向右、向上放于右脸侧面,掌心向外,同时身体向左微转,右掌从左腰间经体前向下、向右横砍击打,力达掌外沿,身体成屈膝半蹲,重心由左腿过渡到右腿上(图1-3)。
实战运用:
当对方正面用直拳攻击我时,我用左掌由下向上挡击,同时身体向左微转,成屈膝半蹲,右掌从左腰间经体前向下、向右横砍击打对方腿腕部位,致使对方仰身而倒(图4-5)。
要点:砍击要快,力达掌外沿
2、狮子张口
身体成右弓步,右手放于右膝盖上部,掌心向上,同时左拳变掌经体前向上内旋翻腕上架于前额上方,掌心向前,眼睛平视前方(图6)。
实战运用:
(1)当把对手拉倒后,右手抓住对手头部,左手举掌劈打(图7-8);
(2)当对方右直拳攻击我时,我左拳经体前向上、内旋翻腕上架挡击,同时对手踢左腿向我攻击,我右掌握拳打击对手左腿迎面骨和大腿等部位(图9)。
要点:左右手同时进行,一气呵成,
3、左右云顶-大七星
格斗姿势站立(图10),左脚向前上步,右拳收至腰间,左掌外旋翻腕,掌心向外由左向右绕头至右肩上方,放于左腰间(图11);右脚向前上半步,右掌由右向左绕头至左肩上方抓握成拳,放于左腰间,拳心朝上,然后,右脚上半步,双拳内旋滚出,身体微向右转,左脚为丁字步,左拳护于右肘处,眼睛目视前方(图12-13)。
实战运用:
当对手以左右直拳攻击我时,我右掌由右向左绕头至左肩上方格挡,左掌外旋翻腕,掌心向外由左向右绕头至右肩上方格挡(图14-16)。同时双拳从左腰间内旋滚出,击打对手心窝以及胸部等,造成内脏损伤(图17)。

4、跟步抢手
预备姿势(图18),左脚向前跨一步,右脚擦地跟随成左弓步,两拳收于胸前,于左腿跨步同时,两拳变仰掌向前上方抢出,左掌在前,右掌在后贴于左前臂内侧,左掌与鼻尖相平,目视前方(图19)。
实战运用:
(1)当对手以右直拳攻击我时,我迅速抬脚猛踩击对手脚尖,同时出左掌向下截压对方直拳,顺势双掌向对方喉咙抢出,造成对手倒地并受重伤(图20-21)。
(2)当对手以右直拳攻击我时,我迅速左掌向下截压对方直拳,顺势双掌向对方喉咙抢出,对手受重伤仰身而倒(图22-23)。
要点:跨步、跟步要协调一致,双掌抢出要快速有力,力达掌尖。

5、冲天炮
格斗姿势站立(左脚在前,右脚在后)(图24),一拳由下向上屈肘冲击,一拳由外向内屈肘横截,拳心也向里,同时右脚上半步与左脚成并步(图25-26)。
要点:屈肘横截和屈肘冲击要快速有力,一气呵成,力达拳面。
实战运用:
当对手以右直拳攻击我时,我迅速用左拳由外向内屈肘横截压对手直拳,同时上步右拳由下向上屈肘冲击对手下巴颏,致使对手受重伤(图27-29)。
(责编:田文波)
两拳变掌,左掌由下向右、向上放于右脸侧面,掌心向外,同时身体向左微转,右掌从左腰间经体前向下、向右横砍击打,力达掌外沿,身体成屈膝半蹲,重心由左腿过渡到右腿上(图1-3)。
实战运用:
当对方正面用直拳攻击我时,我用左掌由下向上挡击,同时身体向左微转,成屈膝半蹲,右掌从左腰间经体前向下、向右横砍击打对方腿腕部位,致使对方仰身而倒(图4-5)。
要点:砍击要快,力达掌外沿
2、狮子张口
身体成右弓步,右手放于右膝盖上部,掌心向上,同时左拳变掌经体前向上内旋翻腕上架于前额上方,掌心向前,眼睛平视前方(图6)。
实战运用:
(1)当把对手拉倒后,右手抓住对手头部,左手举掌劈打(图7-8);
(2)当对方右直拳攻击我时,我左拳经体前向上、内旋翻腕上架挡击,同时对手踢左腿向我攻击,我右掌握拳打击对手左腿迎面骨和大腿等部位(图9)。
要点:左右手同时进行,一气呵成,
3、左右云顶-大七星
格斗姿势站立(图10),左脚向前上步,右拳收至腰间,左掌外旋翻腕,掌心向外由左向右绕头至右肩上方,放于左腰间(图11);右脚向前上半步,右掌由右向左绕头至左肩上方抓握成拳,放于左腰间,拳心朝上,然后,右脚上半步,双拳内旋滚出,身体微向右转,左脚为丁字步,左拳护于右肘处,眼睛目视前方(图12-13)。
实战运用:
当对手以左右直拳攻击我时,我右掌由右向左绕头至左肩上方格挡,左掌外旋翻腕,掌心向外由左向右绕头至右肩上方格挡(图14-16)。同时双拳从左腰间内旋滚出,击打对手心窝以及胸部等,造成内脏损伤(图17)。

4、跟步抢手
预备姿势(图18),左脚向前跨一步,右脚擦地跟随成左弓步,两拳收于胸前,于左腿跨步同时,两拳变仰掌向前上方抢出,左掌在前,右掌在后贴于左前臂内侧,左掌与鼻尖相平,目视前方(图19)。
实战运用:
(1)当对手以右直拳攻击我时,我迅速抬脚猛踩击对手脚尖,同时出左掌向下截压对方直拳,顺势双掌向对方喉咙抢出,造成对手倒地并受重伤(图20-21)。
(2)当对手以右直拳攻击我时,我迅速左掌向下截压对方直拳,顺势双掌向对方喉咙抢出,对手受重伤仰身而倒(图22-23)。
要点:跨步、跟步要协调一致,双掌抢出要快速有力,力达掌尖。

5、冲天炮
格斗姿势站立(左脚在前,右脚在后)(图24),一拳由下向上屈肘冲击,一拳由外向内屈肘横截,拳心也向里,同时右脚上半步与左脚成并步(图25-26)。
要点:屈肘横截和屈肘冲击要快速有力,一气呵成,力达拳面。
实战运用:
当对手以右直拳攻击我时,我迅速用左拳由外向内屈肘横截压对手直拳,同时上步右拳由下向上屈肘冲击对手下巴颏,致使对手受重伤(图27-29)。
(责编:田文波)