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你们身边是否有这样的人,面对别人的请求时很少说“不”.他们照顾每个人的感受,而自己的内心并非真的快乐.他们只是不会说“不”.rn说“不”的能力对于自身的心理健康和自信心至关重要.然而,由于不愿意让别人失望,很多人都在努力避免说出这个简短又显突兀的词.说“不”为什么这么难?
说“不”为何这么难
【摘 要】
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你们身边是否有这样的人,面对别人的请求时很少说“不”.他们照顾每个人的感受,而自己的内心并非真的快乐.他们只是不会说“不”.rn说“不”的能力对于自身的心理健康和自信
【出 处】
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健康文摘
【发表日期】
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2020年12期
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